幸福的秘密是什么：20岁时朋友多 30岁时有密友
幸福是什么？科学家们最近给出了标准答案：一个人在20岁时的社交数量，以及30岁时社会关系的质量，将对其未来整体和心理健康产生影响。也就是说，幸福的秘诀在于，20岁时有着充实的社会生活，而30岁时有几位亲密的朋友。.hzh {display: none; } 罗斯特大学这项长达30年的纵向研究，
健康新闻
为什么听到好听的音乐时头皮发麻、起鸡皮疙瘩？
.hzh {display: none; } 有没有这种体验：当你听见某首歌，或者某位歌星性感的嗓音时，一股战栗的感觉会从大脑顺着脊背往下，让你觉得春心都在荡漾，手上还起了鸡皮疙瘩？如果有，那是为什么呢？ 专家表示，这种感觉被称为皮肤性高潮，它能在全身产生一种强烈的快感，让人颤抖、出汗，甚至
0.14克便便、1杯尿……游泳池里竟有这些！
.hzh {display: none; } 夏日炎炎，一头扎进波光粼粼的泳池里凉爽又痛快。但游泳池真有看起来那么干净吗？先来看看一组数据。 有数据显示，每个游泳的人平均带进游泳池的东西有这么多： ·0.14克粪便； ·1或2罐饮料罐量的汗液； ·1杯尿（约250毫升）； ·数十亿皮肤微
脂肪是什么味道？看完你就想减肥了
.hzh {display: none; } 酸、甜、苦、咸、鲜，号称食物五味，却并不能真正准确地描述某些食物的味道，比如大多数人每天都要摄入的脂肪。那么脂肪到底是什么味道？ 最近，科学家们对此进行了研究，以寻找脂肪的替代品。为了人类的减肥事业，科学家们也是蛮拼的！ 美国普渡大学的研究人员让参
你的Bra是34B和36C？那你很可能买错了内衣
.hzh {display: none; } 内衣是女人最亲密的姐妹，它对于女人来说绝对比男朋友还要重要。一款合适的文胸，不仅能让你身材更好，还能让你的身体更健康，尺寸不合的bra还可能会穿出病来哦。 MM们买内衣的时候，很容易被标签上的数字和字母给欺骗，然后将这些大小作为标准，但从未真正学
看女人眼中男人小弟弟最正常的标准
.hzh {display: none; } 就跟女的在意自己胸部的size一样，男的也经常有这些困惑：“正常”的阴茎长啥样？或者是，什么样的阴茎才算漂亮？自己的小弟弟够标准吗？现在，科学家们揭示了女人眼中最重要的评判标准，答案可能会让你大吃一惊。 苏黎世大学儿童医院做了一项统计，结果发现，
咳嗽、过敏……都怪螨虫！6个诀窍让螨虫死光光
.hzh {display: none; } 出汗可真是让人又爱又恨，运动时的大汗淋漓让你直呼爽快，炎热时的汗流浃背又让你心烦意乱，而睡觉时出的汗，不仅影响你的睡眠，还是床的“噩梦”，螨虫的“乐园”。 在夏季，一个成年人每晚平均流汗约0.47升，这些汗会流向他们的枕头、被子和床垫等，温暖潮湿的环
你的私处需要呼吸 女人什么时候不穿内裤比较好
.hzh {display: none; } 女性一定要保持私处的干燥和透气，因为温暖湿润的环境，是滋生细菌的温床。在内裤的选择上，最好穿全棉内裤，这是最适合阴道的衣物。另外，要试着偶尔不穿内裤，让你的私处能够透透气。 1.不穿内裤对你的私处来说是极好的，特别是如果你有点，嗯，敏感。 因为
一杯隔夜水发生了哪些变化？水也有保质期
.hzh {display: none; } 有没有注意到，如果你夜里在床头放了一杯水，早上起来喝的时候，会发现味道有点怪怪的。而事实证明，这并非是你的错觉。 研究表明，放了一夜后，水的化学成分发生了微妙变化，所以口感就变得有点酸。不过别担心，这些变化对身体并没有明显伤害。 因为水中不含有
夏日10种蔬果，挑这样的好吃又新鲜
.hzh {display: none; } 切开刚刚买的蔬果，才发现里面已经发黄、甚至腐烂，或者一口下去没有一点甜味，这对于费尽心机挑选的你来说，无疑造成了一万点伤害。 那怎样才能挑到新鲜又美味的蔬果？来看看专业的超市导购员怎么说。 1、芒果 市面上卖的芒果有黄的、绿的、红的……因此不要太
每天用手机多久表明精神有问题？测测你抑郁了没
.hzh {display: none; } 对于现代人来说，智能手机已经成为我们生活必不可少的一部分。坐车时要玩手机、吃饭要看手机、走路仍然离不了手机……虽然看似很普遍的行为，但在实际上，却会对人的身体健康造成长期影响。 美国一项新的研究显示，你每天使用智能手机多少分钟、在哪儿使用，就能看
宅女小心 坐得越久患癌风险越高
.hzh {display: none; } 上班一坐就是一整天，回家后陷在沙发里不想动……千万别以为久坐的危害只是长胖和颈椎问题。一项新的研究显示，久坐会让女性患癌几率增加10%，尤其是乳腺癌、卵巢癌和骨癌的风险最高。 而让人不解的是，久坐对男性却并没有相同影响。 美国癌症协会对1460
做不同的运动实际能消耗多少热量？
.hzh {display: none; } 一、首先你要知道，跑步机等健身器材显示的数据可能非常不准确。 运动器材不是判断卡路里燃烧的最好标准。机器只要求你输入你的年龄、身高和体重，然后再比较平均值。而你实际燃烧的热量对你的身体具有特异性。 二、这是因为消耗的热量取决于很多因素，而健身房
洋葱皮、西兰花叶 7种常被丢弃的食物有益健康
日常生活中，我们习惯性扔掉了很多自认为没用的东西，比如西瓜皮、桔子皮、哈密瓜籽、西兰花叶……大家千万别以为这些都是没有用的哦。如果下次你再扔掉，那你就暴殄天物了！.hzh {display: none; } 1.哈密瓜的籽 我们吃哈密瓜时，通常习惯性把它的籽给吐掉。但哈密瓜籽的营养价值一点也
一个简单测试 预知心血管疾病风险
.hzh {display: none; } 根据世界卫生组织的数据，每年有超过1700万人死于心血管疾病，占全球死亡人数的30%。而中国心血管疾病死亡率是40%，居全球之首，每年约有350万人死于心血管病，即每天9590人，每小时400人，每10秒钟就有1人死于心血管病。 现在，科学家们声
世界公认的最佳吃法 全球各地健康饮食清单
美食是全世界共通的语言。话说你有没有想过，为什么日本人普遍长寿，而法国女人能保持苗条身材？近日，顶级营养学家通过对比世界各地的饮食习惯，总结出了一张值得每个人效仿、借鉴的健康清单。.hzh {display: none; } 1.日本：鱼、寿司 日本饮食是世界最健康的饮食之一。在日本最受欢迎
女人体毛多少暗示什么？从体毛看你身体是否健康
.hzh {display: none; } 对于爱美的姑凉来说，体毛估计是个碍眼的存在，尤其一到清凉的夏天，一定要花费心思将其剃除掉。其实，我们的体毛真的不只是起个“毛”的作用，从它们还能看出我们的健康状况哟。据美国《预防》杂志撰文，看体毛多少告诉我们的7个健康秘密。 1.种族遗传 体毛
你真的懂瘦身吗？别再被那些减肥谣言忽悠了
.hzh {display: none; } 每天做仰卧起坐能够带来马甲线？肌肉酸痛说明锻炼起了效果？想减肥就应该对碳水化合物说“不”？网上各种减肥指南真的让人晕头转向，并且好多都没有科学依据。现在，就让顶级私人教练Aj Odudu为你揭穿那些瘦身谣言，以后就懂得正确减肥啦。 1.汗流的越多
不好好刷牙短命13年 怎样让你的牙齿又白又亮
.hzh {display: none; } 明媚的笑颜能让人加分不少，但如果一张嘴却是一口大黄牙，那么效果肯定叫人倒足胃口。美国科学家发现，除了影响市容市貌外，不好好刷牙还会让人短命13年。所以怎样才能拥有一口又白又亮的牙齿？看看英国“微笑伦敦”工程的牙医奥科耶（Uchenna Okoye）
5种食物堪比防晒霜！这个夏天，我们白着呢~
.hzh {display: none; } 说到防晒，你会想到什么——防晒霜？遮阳帽？还是太阳眼镜？其实，吃对食物也能防晒。多吃下面这五种食物，这个夏天白白哒~ 1、核桃——Omega-3脂肪酸 核桃中含有丰富的omega-3脂肪酸，有助于延缓表层细胞的破裂或凋亡，从而来减轻紫外线辐射的伤害