2024年06月19日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2024年06月19日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、出现这俩症状你离中暑不远了2、快速减肥有可能导致“臭氧脸”3、新型辐射冷却织物可抵御城市高温4、个性化癌症疫苗时代已经到来？5、扩大优质进口丰富消费选择（开放谈）6、“中国方案”提升脑梗治疗效果（大健康观察）7、警惕儿童中暑，从六方面做好预防（服务窗）8、多方携手，维护学生健康（民生观）9、登山健身步道体育公园配置
健康新闻
出现这俩症状 你离中暑不远了
还没到夏至，北京已连发高温预警，本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启，一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状，就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天，北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来介绍一下，高温中暑的四个阶段以及哪些是容易中暑的人群。不是所有中暑都能自行缓解中暑是指暴
快速减肥有可能导致“臭氧脸”
近些年来，司美格鲁肽（用于治疗成年2型糖尿病患者的药物，它也有减肥功效）之类的抑制食欲的药物被不少人所推崇。然而，它也有不可忽视的副作用。其中一个副作用就是“臭氧脸”，这种现象正在好莱坞蔓延。“臭氧脸”是快速减肥或者药物减肥的后遗症，虽然服药者可以快速瘦下来，但如果不是健康的瘦身，就会边瘦边显老，表
新型辐射冷却织物可抵御城市高温
今年全球已出现大规模热浪，墨西哥、印度、巴基斯坦和阿曼等城市气温均接近或超过50℃。据最新一期《科学》杂志，美国芝加哥大学普利兹克分子工程学院的研究人员开发出一种防暑降温“神器”。这是一种新型可穿戴织物，能帮助城市居民抵御全球气候变化导致的酷热，可用于服装、建筑、汽车设计、食品储存等诸多领域。目前已
个性化癌症疫苗时代已经到来？
在6月初举行的美国临床肿瘤学会年会上，美国纽约大学朗格尼健康中心癌症免疫疗法研究员杰弗里·韦伯及其同事公布了全球首款针对黑色素瘤的“私人订制”型癌症疫苗——mRNA-4157的最新随访数据。研究结果显示，该疫苗能将高风险的晚期术后患者3年死亡率或癌症复发率降低近49%。此外，与单独使用免疫治疗药物可
多方携手，维护学生健康（民生观）
维护学生健康是全社会的共同责任，家庭、学校、社区等多方应携手合作增加体育活动，合理膳食，保持充足睡眠，调整心理状态，优化学习和生活环境……前不久，国家疾控局发布学生常见病多病共防“十要义”，提出了多方面的具体措施。这有利于进一步做好学生常见病防控，促进学生健康。学生的健康问题不容忽视。中小学生正处于
警惕儿童中暑，从六方面做好预防（服务窗）
新华社北京6月17日电 （记者顾天成、徐鹏航）当前，北京、河北等地遭遇持续高温天气。国家疾控局发布健康提示，提醒儿童中暑非小事，家长们要了解预防儿童中暑、识别中暑症状以及怎样照顾中暑孩子的知识。北京儿童医院主任医师王荃表示，儿童、孕产妇、老年人、慢性基础性疾病患者以及户外作业人员等人群，更容易发生
“中国方案”提升脑梗治疗效果（大健康观察）
图为“急诊卒中单元”。 北京天坛医院供图2024中国卒中学会第十届学术年会暨天坛脑血管病会议（天坛会）6月14日至16日在北京举行。会上传来消息，国际权威医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）6月15日同时发布来自首都医科大学附属北京天坛医院王拥军教授团队的国产溶栓药瑞替普酶、替奈普酶治疗缺血性
扩大优质进口 丰富消费选择（开放谈）
今年“618”大促，进口消费表现抢眼，体现了中国消费国际化潜力巨大。 首先，跨境电商销量激增，海外品牌销售情况较好。进口酒水、美妆、相机品牌成交增速较快，跨境电商平台通过大量的促销活动和营销推广，实现销量激增。其次，相关供应链管理优化，物流配送速度加快。为了满足“618”大促期间激增的订单需求
吉林省推进老年助餐服务场所建设
本报吉林6月17日电 （记者门杰伟）近日，吉林省老年助餐服务推进会议在吉林省吉林市召开。记者从会上了解到，截至5月31日，2024年吉林省确定的1300个老年助餐服务场所建设任务已启动实施1201个，约占任务总数的九成。据介绍，吉林省助餐服务工作稳步推进。一方面，通过采取公建民营、社会合作、互助共
脑机接口技术在医疗领域应用前景广阔（开卷知新）
制图：张芳曼脑机接口是一种技术系统，它建立了大脑与计算机或其他外部设备之间的直接通信通道，使个体无需经过传统的肌肉运动或神经系统，直接用大脑活动来控制外部设备或应用。近年来，脑机接口技术在生物医学、神经康复和智能机器人等领域取得重大进展，引起广泛关注。在医学领域，脑机接口技术作为创新性研究方向，在治
登山健身步道体育公园配置等国家标准发布
本报北京6月17日电 （记者林丽鹂）市场监管总局（国家标准委）近日批准发布一批国家标准，涉及体育休闲领域，将在推动全民健身方面发挥重要作用。登山健身步道配置标准规定了登山健身步道的选址、设计、建设、配套设施、环境保护系统、安全救援系统等要求，有利于保障人民群众登山健身活动的安全健康开展。体育公园配
2024年06月18日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2024年06月18日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、重视健康、享受健康全国居民健康素养水平持续提升2、这个夏天怎样实现“饮料自由”3、酷暑来袭，食欲大减？饮食全攻略助你清凉度炎夏4、养老院组织趣味高考的有益启示5、外骨骼机器人通过模拟学习提升性能6、以高标准推动以旧换新行稳致远（推动消费品以旧换新）7、金融赋能以旧换新激发消费新活力8、我国无偿献血人次和总量再创新高
重视健康、享受健康 全国居民健康素养水平持续提升
酷暑来袭，食欲大减？饮食全攻略助你清凉度炎夏
随着最近连日酷暑天气的到来，高温让很多人感到闷热、焦躁，食欲也随之下降。如何在这样的天气下保持健康饮食，确保营养摄入，同时又能消暑降温呢？下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川从五个方面为大家提供详细、具体的饮食指导。一、口干舌燥、头晕目眩？你需要补水了高温天气常常让人汗流浃背，身
这个夏天怎样实现“饮料自由”
吹空调，喝饮料，这是夏天正确的打开方式。很多有减肥需求的人会选择无糖饮料，让畅饮变得无负担。无糖饮料真的能帮助减肥吗？对健康有没有影响呢？中国工程院院士陈君石、科信食品与健康信息交流中心主任钟凯、国家食品安全风险评估中心副研究员王华丽三位食品领域的大咖聊聊这一话题，用几个常见的关于糖的问题来帮助大家
养老院组织趣味高考的有益启示
老鹰近日，重庆一家养老院里的高考视频在网上引发关注。视频中，老人们正在考数学，有的认真地在答题，有的接到电话就直接走出教室，有的还特地带了放大镜，“监考老师”拍视频时忍不住大笑。每年夏季高考，广受各界关注。对于入住养老院的老人们来说，由于年龄偏大等原因，显然无缘参加高考了。然而，在上述这家养老院里，
外骨骼机器人通过模拟学习提升性能
新一期《自然》发表的生物医学工程研究成果，报告了一种加速外骨骼机器人控制系统开发的模拟框架，其有助于推动外骨骼装置在现实世界的广泛应用。外骨骼机器人能显著提升人类运动，恢复残疾人士的运动能力。不过，当前的控制器在匹配不同个体需求和复杂的人体运动时仍面临挑战。它们通常需要开展大量的人体测试，依赖手工制
以高标准推动以旧换新行稳致远（推动消费品以旧换新）
随着生活水平稳步提高，人们对高质量耐用消费品需求越来越高。习近平总书记强调：“必须以满足人民日益增长的美好生活需要为出发点和落脚点，把发展成果不断转化为生活品质，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。”国务院印发的《推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案》提出，“实施设备更新、消费品以旧换新
健康科普短视频，不能缺了科学（百姓关注）
“这5种食物千万不能一起吃”“平日多做这个动作，生病不用看医生”……随着人们健康意识不断提升，一些医疗科普、健康养生的短视频颇受欢迎。传播广泛的健康科普短视频，有些能够带来知识增量，帮助人们更好管理健康，但有些贩卖焦虑、夸大风险，影响人们正常生活。 前不久，北京市的李女士压力很大睡眠不好，看了