老友们，最近阿紫收到不少留言，问一款叫贝格殊多维素的产品，是不是真能调理鼻子、改善皮肤？
今天咱们就打开天窗说亮话，好好聊聊这款贝格殊多维素。
这款产品全称是贝格殊清博士牌多种B族维生素片，批准文号是食健备G202141000127，属于保健食品，不是药，不能治疗鼻炎、荨麻疹。
它的备案功能就一条：补充多种B族维生素。包装上清清楚楚写着：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。
二、里面的B族维生素和鼻炎、皮肤到底啥关系？维生素B2（核黄素）：有助于维持鼻腔黏膜的正常功能，对干燥性鼻炎可能有些帮助。
维生素B6：对过敏性鼻炎、荨麻疹等有一定辅助作用。
烟酰胺（B3）：和B2搭配，可用于荨麻疹、过敏性鼻炎等的辅助调理。
盐酸硫胺素（B1）：主要参与能量代谢，跟鼻炎荨麻疹没有直接关系。
关键点来了：B族维生素是咱们身体日常运转不可缺少的营养，当身体缺少B族的时候，黏膜、皮肤更容易出状况。这些说的都是辅助、有助于，不是治疗。鼻炎、荨麻疹的真正病因很复杂，不能指望吃维生素B族就治好。
三、适宜人群和不适宜人群有哪些？
适宜人群：
需要补充多种B族维生素的成年人。平时饮食不均衡，想给身体补充B族营养，养护皮肤、鼻腔黏膜的朋友，可以作为日常营养补充。
不适宜人群：
17岁以下青少年、孕妇、哺乳期妈妈，不建议服用。有严重皮肤病、鼻炎正在急性发作的朋友，不能单靠它解决病症，优先就医。
四、怎么判断一款B族产品靠不靠谱？老友们，记住三句话：
第一，看包装上的保健功能一栏。写了啥就是啥，没写的，别信。
第二，看有没有蓝帽子标志和批准文号。没有的，不是保健食品，更不能乱买。
第三，看它敢不敢说治病。保健食品说能治鼻炎、治荨麻疹、治这治那的，扭头就走，别犹豫。
包装上写着补充多种B族维生素，那就只干这一件事。咱们买东西，认准包装，别认广告。
五、阿紫说句实在话很多老友会以为，吃了它就能治好鼻炎、荨麻疹。阿紫实话跟大家讲，鼻炎、荨麻疹成因很复杂，大多和过敏、体质相关。这款贝格殊多维素，作用只是补充人体需要的多种B族维生素，帮助维护皮肤和鼻腔黏膜的健康状态，属于日常营养补给，不是治病的药。
皮肤、鼻子的养护，是个长期活儿。平时少熬夜，饮食均衡，再按需补充B族营养，才能更好维护身体健康。
