纳豆激酶是一种从纳豆提取出来的活性酶，对心脑血管健康具有积极的作用，那么纳豆激酶对高血压的作用具体有哪些？最安全有效的吃法是什么？没服用过的对此不了解，下面就为大家详细介绍，有需要的一起了解一下。
纳豆激酶对高血压的作用
1、改善高血压
纳豆激酶具有一定的辅助改善高血压的作用。服用之后可以有效的促进血液循环，可以加速血液流动性来帮助辅助降低血压，但纳豆激酶的降压效果比较温和，只能起到辅助效果，不能替代药物。
2、保护心脑血管
纳豆激酶是可以有效促进血液的循环流动的，能够减轻心脏血管的负担，特别是能够降低血液粘稠度来保护心脑血管，是一种保护心血管健康的辅助手段，非常适合一些心脑血管疾病的人服用。
3、溶解血栓
纳豆激酶具有一定的溶解血栓的作用，可以有效的提高血浆当中的纤溶活性，也能够有效的刺激体内的纤维蛋白溶酶原，从而有效的抑制血小板的凝固作用，因此在一定程度上是可以有效的溶解血栓。
纳豆激酶最安全有效的吃法
纳豆激酶要严格按照正确的吃法，比如可以饭后半小时来服用，这样是可以减少空腹带来的肠胃刺激，另外也可以作为日常保健方法来吃的话，建议每天不要超过4粒，因为过量可能会对肠胃产生一定的不良反应，要注意温开水送服，不要温度过高，以免失去活性，影响产品的效果。
纳豆激酶对高血压具有很好的调理作用，可以有效的溶解血栓，保护心脑血管健康，但是不能替代药物来用，另外也要注意严格按照正确的方法来吃，非常适合一些高血压，高血脂患者，能帮助稳定三高指标，维持身体健康状态。
