（原标题：防秋燥喝点石榴汁）
嫌石榴吃起来麻烦，可直接榨汁喝。这种营养丰富的水果还有润燥、防治咽燥的作用。
石榴剥起来比较费劲，跟大家分享一个小方法。用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈，石榴皮一般比较薄，不要割得太深。顺着刀痕，将石榴顶部的小盖完整地剥开，里面的石榴籽每个都完好无损、晶莹剔透。石榴的横切面里有一道一道的薄膜，顺着薄膜用水果刀竖着在石榴皮上划一下，顺着划痕轻轻一掰，石榴就被轻松地剥开了。
将石榴籽取出，放入搅拌机内，加清水没过石榴籽，打成汁。搅打完后过筛，就可以喝到纯正的石榴汁了，可调入少量蜂蜜增加甜度，喝起来酸酸甜甜，可以搭配早餐一起饮用。另外，也可和苹果、梨等一起打汁。
我们都知道吃当季水果对于身体而言更有好处所以很多人在购买水果的时候都会倾向于购买当季的比较新鲜的水果，但是对于人们来说每个月份其实都有不同的适合吃的水果那么到了九月份有哪些比较适合人们的身体食用的当季水果呢?多吃水果有益于身体健康，这句话我想各位没听过一千遍也有八百遍了，毕竟是父母的从小叮嘱。导致一
如果我们在生活中不注意饮食的话其实很多的胃肠疾病都是比较容易找上我们的比如说急性肠胃炎就是其中的一种，急性肠胃炎通常是由于饮食不规律或者是暴饮暴食所导致的所以想要治疗急性肠胃炎我们就需要多多的注意自己的饮食。其实现在有越来越多的人们都患上了急性肠胃炎，如果是自己在办公的时候不注意吃饭，或者是吃饭时间
秋天气候变冷了所以很多人都比较容易感冒尤其是抵抗力比较弱的人一旦感冒还比较不容易好这让人十分的烦恼，但是其实对于人们来说当感冒不容易好的时候人们可以选择把下述的这四种水果热着吃这样健康还不容易让我们的身体受凉。由于气候原因，秋天生病感冒的人会增多，人群整体的抵抗力也会有所下降，对此医生常常建议我们，
因为工作压力的增大和饮食的不规律问题所以很多人都或多或少的出现了胃部问题并且胃病是渐渐加重的，其实胃病的治疗是比较麻烦的所以对于人们来说想要改善自己的胃部问题就要尽量做到从生活中以及饮食等各个方面进行改善。因为生活压力的增大和不良的饮食习惯，胃病是很多现代人都会有的疾病。胃病的治疗很难通过吃药打针快
珍珠粉是一种天然的美容物质，中医里认为珍珠可以去除脸上色斑，减少黑色素沉淀，让面色恢复白净。珍珠粉不管内服外用都有很好的效果，外敷能够让面色均匀焕发光彩，内服则能够从体内循环开始调整，让女性保持平衡肌肤状态。将珍珠粉作为面膜的方法古来有之，现在利用更高科技的产品研发，也有护肤品是将珍珠加入到其中。女
王海洋 编译你知道吗？水果不仅能带给我们口感上的享受，还有很好的护心作用。“美国新闻与世界报道”网站近日总结了能促进心脏健康的14种水果。1.梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多提供30%的可溶性膳食纤维，这种膳食纤维有助减少体内的胆固醇含量。建议洗净后连果皮一起吃，削皮会失去一半的膳食纤维。2
在女性怀孕的期间通常是有着比较多的需要注意的方面的尤其是在怀孕的初期是很有可能因为饮食不注意造成不适的情况的，所以对于孕妇的饮食一定要小心再小心其中水果和蔬菜就是很好的补充营养的方法但是这其中也存在很多的禁忌。一般女性怀孕后都特别注重自己的饮食，有些食物如果怀孕的人碰了之后，有可能是会导致流产的，怀
酵素是近些年来比较流行的一个概念对于很多人来说尤其是想要减肥瘦身的人来说酵素更是一种很好的产品，其中酵素的种类也有很多想要吃酵素的话其实自制水果酵素是比较健康也是比较安全的那么自制水果酵素的配方是什么呢?酵素是将新鲜蔬果，糙米，中药等为原材料，在诸如榨汁或提取的一系列过程之后，添加酵母和乳酸菌的发酵
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些