夏天泡脚的好处与坏处

夏天泡脚的好处一般有祛湿、提神、缓解疲劳等作用,坏处有出汗过多导致虚寒入体引起疾病等。患者泡脚时间不应过长,以免对身体造成不适。

一、夏天泡脚好处1、祛湿

泡脚可以使身体血液循环加快,使身体内的湿气寒气排出体外。

2、提神

夏天雨水多、闷热,泡脚可以缓解身体沉重、食欲减退和犯困的症状。

3、缓解疲劳

泡脚可促进人体血液循环加快,身体得到放松,用来缓解因工作和劳动带来的疲劳。

二、夏天泡脚的坏处

因夏天天气过热,泡脚会使人身体出大量汗液,如果不注意会导致患上风寒、风热感冒等症状。

上一篇:补肾黑枸杞好还是红枸杞好
下一篇:奶芋的作用与功效

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

睡前牛奶、泡脚有助于睡眠?4个小指标,判断睡眠质量是否合格

907

睡前牛奶、泡脚有助于睡眠?4个小指标,判断睡眠质量是否合格 发布时间:2026-02-04 10:17 深夜刷手机停不下来,明明困得眼皮打架,大脑却像被按了重启键一样清醒?第二天顶着黑眼圈发誓要早睡,结果循环再次上演……别急着怪自己意志力差,可能你根本没搞懂睡眠的底层逻辑。那些流传已久的助眠偏方,

经常泡脚对身体好不好?

282

经常泡脚对身体好不好? 发布时间:2026-01-31 14:45 泡脚这件事,听起来像是老生常谈,但你知道吗?把双脚往热水里一放,身体可能正在上演一出"温水煮青蛙"式的健康大戏。有人泡完神清气爽,有人却越泡越虚,差别就在那些容易被忽略的细节里。一、泡脚带来的好处可能超乎想象1.改善局部血液循环当

医生发现:天天泡脚的更年期女性,用不了多久,身体会有5个改善

119

医生发现:天天泡脚的更年期女性,用不了多久,身体会有5个改善 发布时间:2026-01-29 14:47 泡脚桶里升腾的热气裹着淡淡的中药香,脚趾头在温水里舒服地蜷缩着——这个画面是不是你每晚的治愈时刻?更年期女性对泡脚的执着,可能比追连续剧还准时。但你可能不知道,这盆热水正在悄悄给身体发"年终奖

为什么高血压不宜泡脚 治疗高血压期间的4大禁忌

为什么高血压不宜泡脚 治疗高血压期间的4大禁忌

1541

高血压越来越年轻化,患有高血压的人群日常除了要遵循医嘱服用药物之外,日常生活也有很多禁忌,比如不能随意泡脚,那么为什么高血压不宜泡脚呢?不少人对此不了解,下面为大家详细解答,并揭秘治疗高血压期间的4大禁忌。一、为什么高血压不宜泡脚高血压患者不是不宜泡脚,而是不宜随意的泡脚,高血压患者泡脚需要注意泡

热水泡脚能养生 但不适合所有人

1046

用热水泡脚被许多人视为“最便宜”的养生方法。冬季睡前泡一泡,既暖身解乏,又可助人安眠。不过,我们该如何科学地泡脚?所有人都适合用热水泡脚吗?科技日报记者就此采访了首都医科大学附属北京中医医院血管外科主任王雷永。王雷永介绍,中医素有“寒凝则滞,温通则行”之说,足部更是“六经之根”。热水泡脚有助于温阳散

温胆汤为何叫断阳汤 揭秘温胆汤泡脚的6大危害

温胆汤为何叫断阳汤 揭秘温胆汤泡脚的6大危害

607

日常养生保健、化痰祛湿、改善睡眠等都会用温胆汤泡脚,但是没有使用过的不了解,温胆汤为何叫断阳汤呢?下面为大家揭秘温胆汤泡脚的6大危害,有需要的一起了解一下吧。一、温胆汤为何叫断阳汤温胆汤不叫断阳汤,温胆汤正常使用对身体是没有危害的,但不正确使用可能会导致身体不适,比如过敏等,因此要注意正确的去使用

三伏天泡脚最佳时间 泡脚方法与注意事项

三伏天泡脚最佳时间 泡脚方法与注意事项

323

三伏天高温闷热,人们常通过多种方式消暑降温,泡脚作为传统养生手段,凭借温和的调理特性受到青睐。这种方法能借助温热刺激改善身体状态,但需选择适宜时间,才能充分发挥保健功效,规避潜在健康风险。 三伏天泡脚的最佳时间 晚上9点至10点是三伏天泡脚的理想时段。此时人体处于昼夜节律中气血运行相对平稳的阶段

夏天开空调,军团菌感染得留神(服务港)

4

炎炎夏日,人们纷纷开空调纳凉。空调长期不开,里面可能滋生军团菌,开启后可能导致人体患上军团菌肺炎。什么是军团菌肺炎?生活中如何预防?记者采访了解放军总医院第四医学中心疾病预防控制科主任、副教授朱静。“军团菌肺炎又称军团菌病,是一种主要由嗜肺军团菌引起的肺部感染性疾病。”朱静说,轻症类似于感冒,多为轻

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些