口香糖不光能清新口气、锻炼咀嚼能力，还可增加大脑血流，带走脑部的代谢废物。近期，台湾《康健》杂志撰文表明，每天嚼嚼口香糖有助于健脑、防老痴。
日本阿尔茨海默病专家长谷川嘉哉表示，大脑中会积累以牙周病菌为根源生成的“β-淀粉样蛋白”，这是老痴发病、恶化的原因之一。要把这种蛋白从大脑中赶出去，用脑部血流冲走是最有效的解决办法。要想促进脑部血流循环，最简单的动作就是咀嚼，但三餐的咀嚼量远远不够，所以，嚼口香糖不失为一个好方法。
很多运动员在练习或比赛中，都会咀嚼口香糖，来提高脑部血流，刺激大脑活跃性，反射神经、记忆力、判断力、集中力也都会提高。另外，很多老人牙齿松动，喜欢吃柔软的食物，不止咀嚼次数减少，也会加速大脑老化，加上摄取的营养种类有限，导致营养不良，身体越来越衰弱。建议在三餐之间，一天三次，每次嚼口香糖5分钟。注意咀嚼时不要光用一边牙齿，且不要选择含糖或含酸性物质的口香糖，否则会引起蛀牙等问题。（郭五陵）
看着周围朋友去洗牙，你有没有跃跃欲试，却又因担心把牙齿洗松动而望而却步？北京市疾控中心慢病所的专家告诉你，放心大胆去，牙齿松动不是洗牙“惹的祸”。专家表示，“洗牙导致牙齿松动”的说法是错误的，其实我们应该定期洗牙。其实，牙齿松动的真正原因在这里：牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素。长期存在的
每天笑一笑，十年少!可是又担心咧嘴被见到一排黄牙，未必敢尽情放笑?于是寻找各种方法美白牙齿，比如刷牙的时候在牙膏里加点盐之类，更多的人会用苏打粉刷牙，那么，苏打粉刷牙有什么用呢?牙齿美白的方法有哪些呢? 苏打粉刷牙能美白吗？都说小苏打刷牙能够美白牙齿，但其实，单靠刷牙无论如何都不能完全刷白牙齿，牙
每个人的口腔状态以及牙齿的状态都是不一样的有些人的牙齿就比较敏感，那么对于这些人来说其实在饮食的时候就需要多多的注意了，尤其是在吃一些生冷或者是有刺激性的食物的时候，牙齿很容易出现针扎一般的疼痛那么要如何解决呢?不知道大家在生活中，有没有这样的经历，就是在平时刷牙的时候，稍微用冷一点的水漱口，牙齿就
口香糖不光能清新口气、锻炼咀嚼能力，还可增加大脑血流，带走脑部的代谢废物。近期，台湾《康健》杂志撰文表明，每天嚼嚼口香糖有助于健脑、防老痴。日本阿尔茨海默病专家长谷川嘉哉表示，大脑中会积累以牙周病菌为根源生成的“β-淀粉样蛋白”，这是老痴发病、恶化的原因之一。要把这种蛋白从大脑中赶出去，用脑部血流冲
我们都希望能够拥有一口好牙因为一口好牙可以让我们拥有很好的胃口并且我们的口腔也更加健康，但是如果我们不能做好牙齿的清洁工作的话，其实是比较容易出现蛀牙的情况的，蛀牙对人们的牙齿健康是存在很大的威胁的要及时的治疗。虫牙在平时也经常被叫做是蛀牙，蛀牙其实就是大家经常说的龋齿，虫牙对人牙齿健康的危害是很很
当我们微笑或者是大笑的时候我们的牙齿是会露出来的那么在这个时候一口洁白的牙齿就会给你加分很多了，但是对于一些牙齿不好看的人来说，其实想要露齿笑是一件很自卑的事情，但是只要我们改善了牙齿的情况那么露齿笑就不是难事。洁白的一口牙齿在微笑时会更加增分，但想要真正拥有一口洁白的牙齿并不是一件简单的事情，即使
牙齿敏感这种情况一旦出现其实对于人们的进食以及生活都是有着比较大的影响的，因为牙齿敏感的患者在刷牙和吃东西的时候都很不舒服，所以避免牙齿敏感情况的出现对于人们来说其实很重要，那么哪些方法可以预防牙齿敏感的情况呢?最近小编的牙齿特别敏感，不管吃啥牙齿都像触电一样酸爽，连刷牙都像被针扎了一样，刚开始还以
牙齿黄怎么快速变白？生活中很多人都有牙齿发黄的问题，有的人是天生牙齿黄，有的人是因为长时间不注意用牙卫生导致的。对于牙齿慢慢变黄，我们都出现了笑不露齿的尴尬情况，在和别人交谈的时候也有了自卑的心理。所以，今天我们就来分享牙齿变白的小妙招，希望能帮助大家摆脱大黄牙！ 一、第一步也是最基本的一步就是要
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些