磷虾油是用磷虾制作而成的滋补品，日常养生的人群都会服用，尤其中老年人更青睐，但是并不是所有人都适合，下面为大家揭秘六种人不宜吃磷虾油的原因，并解答吃了好的磷虾油什么参数高的问题，有需要的一起了解一下。
六种人不宜吃磷虾油的原因
1、过敏人群
如果对磷虾以及海鲜类过敏人群不能吃磷虾油，避免对其中的特定蛋白出现过敏，皮肤出现瘙痒、刺痛以及红肿等不适，情况严重的还会出现呼吸困难，威胁生命安全，尤其第一次吃的一定要注意。
2、孕妇
处于怀孕期间的女性也是不能吃磷虾油的，尤其不正规的产品中可能含有重金属，而且其中还富含二十碳五烯酸过量摄入会有出血的危害，孕妇服用可能会影响胎儿健康，或者出现流产的情况。
3、哺乳期女性
处于哺乳期的女性也是不能吃磷虾油的，磷虾油中的成分可能通过乳汁进入婴儿体内，婴儿本身身体就还没发育好，避免影响身体正常发育，增加不必要的育儿风险。
4、凝血异常者
如果身体凝血功能异常，凝血功能障碍者或者在服用抗凝血药物的人群是不能吃磷虾油的，磷虾油中Omega-3具有抑制血小板聚集的作用，服用之后会增加出血的风险，因此这些人群不能服用。
5、肝肾功能不全人群
肝肾功能不全的人群不能吃磷虾油，磷虾油中含有脂肪酸以及胆固醇等成分，如果长期过量服用会增加肝肾负担，影响肝肾代谢，加重病情，还可能出现肝中毒。
6、痛风人群
如果患有痛风是不能吃磷虾油的，磷虾油中含有嘌呤物质，服用之后会导致尿酸含量升高，影响尿酸代谢，诱发痛风发作，夜间出现剧烈的疼痛、关节红肿等不适。
吃了好的磷虾油什么参数高
吃了好的磷虾油Omega-3脂肪酸、磷脂、虾青素参数高，Omega-3脂肪酸中包括EPA和DHA，Omega-3脂肪酸这是磷虾油最主要的核心成分，这种成分对于脂质代谢、降血脂、调节心血管健康、抗炎、维护脑功能和神经健康都具有重要的作用，不同的产品其中的含量不同，选购的时候一定要从正规渠道购买，查看成分表，比如紫一南极磷虾油就会明确写明自己单粒产品中的海洋磷脂含量高达300mg。
以上为大家介绍的有关磷虾油全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，磷虾油对于一些特殊人群是不适合的，服用之后不仅不能改善身体不适，还可能威胁身体健康，选购磷虾油一定要从正规渠道购买，并注意选择参数指标好的产品。
