感冒咳嗽的话可以尝试按摩哪些穴位

感冒的时候咳嗽是一种比较常见的症状并且虽然咳嗽问题不大但是咳嗽也会让人十分不舒服心情烦躁,所以对于人们来说如何止咳就成为了十分重要的一个事情只有止咳我们才能更好的缓解感冒时咳嗽的情况并且还能够改善身体情况。

感冒咳嗽是我们在生活中最为常见的一种疾病,这种小疾病,一般是不需要是医院的,我们需要了解感冒咳嗽的基本治疗方法。感冒咳嗽的时候,我们可以采用穴位按摩,因为穴位按摩是可以让身体放松,促进血液流通的,从而是可以缓解咳嗽的疼痛,对于治疗咳嗽是有一定效果的,但是我们要选择正确的穴位进行按摩,大家可以了解一下。

咳嗽按摩穴位

按摩可以让全身放松舒畅,缓解疾病带来的痛苦,也是可以通过按摩来治疗咳嗽的,下面来说一说穴位的按摩方法。

指推檀中穴

位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。

点按天突穴

位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。

按摩方法:被按摩者仰头,按摩者用中指点按天突穴约2分钟,力度以不影响呼吸为宜。

咳嗽按摩穴位

指掐揉中府穴

位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。

感冒咳嗽的话可以尝试按摩哪些穴位

按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部酸胀感向肺部发散为佳。

揉掐列缺穴

位置:两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。

按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。

咳嗽按摩穴位

按揉肺俞穴

位置:肩脾骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法:被按摩者坐位或仰卧位,按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟,揉至局部发热为度。

按摩鱼际穴

位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

按摩方法:用拇指指端按揉1-2分钟。用力可以稍大。

对于人们来说合理的按摩可以很好的起到缓解我们的咳嗽的情况但是需要注意的是如果按摩的话要找到合适的穴位,只有找到合理的穴位才能更好的通过按摩来缓解咳嗽的症状这样也能够帮助我们更好的解决咳嗽的情况并且做到保护身体。

上一篇:五味子的功效有哪些五味子能不能生吃
下一篇:年轻人抑郁 是因为他们变脆弱了吗

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

感冒咳嗽的时候能不能食用大闸蟹

感冒咳嗽的时候能不能食用大闸蟹

505

大闸蟹是一种比较美味也是人们比较喜欢的一种食物通常到了秋天就是大闸蟹比较好吃的季节相信很多人都会尝试吃大闸蟹,但是并不是所有人都适合吃大闸蟹尤其是其实大闸蟹是一种比较寒凉的食物所以身体比较寒的人尽量少吃大闸蟹。人们在咳嗽的期间就最好还是不要去吃大闸蟹,尤其是寒性感冒的患者就更加不应该要去吃,这种食物

宝宝咳嗽的时候一喝药就吐处理方法

宝宝咳嗽的时候一喝药就吐处理方法

871

每次一到换季或者是天气变凉的时候通常人的身体都比较容易出现问题这其中最常出现情况的就是宝宝因为宝宝身体比较虚弱,所以对于人们来说加强宝宝的体质减少宝宝的疾病情况是最重要因为一旦宝宝出现疾病处理起来也是比较麻烦的。在每年换季的时候或者是气温有明显变化的时候,很好的宝宝就容易患上咳嗽,最让家长头疼的事情

葱白豆豉葛根汤治夏季感冒

1947

随着气温逐渐攀升,风热犯肺多发,其症状初起为微恶风寒、低热、咽喉痛等。出现此类不适的患者可服用葱白豆豉葛根汤,可起到辅助防治的功效。具体为:取葱白80克、淡豆豉50克、葛根150克,食盐适量。葱白切段,淡豆豉装入纱布袋,葛根切块。所有食材一起放入瓦煲,加清水800毫升,大火煮沸后转小火煲30分钟,煎

小妙招:搓筷子防感冒,热毛巾擦背除疲劳

1346

编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。搓筷子防感冒中医学认为,与脚部一样,手部也有很多反射区,人体的各脏腑器官、四肢孔窍在手部均有其对应的部位。不断刺激手部穴

预防感冒靠吃药?小心伤了你的肝!

2036

解惑专家:李增清 广东省妇幼保健院儿科呼吸专科主任、主任医师炎炎夏日,广州天气时雨时晴,室内室外也是冰火两重天,忽冷忽热,人很容易感冒。咳嗽、头痛、流鼻涕甚至发烧……感冒病虽小,一旦被其“缠上”滋味儿却也不好受,于是很多预防感冒的小窍门、小偏方流行起来,提前吃药便是其中一种。提前吃感冒药真的可以把感

孩子咳嗽经久不愈警惕变异性哮喘

762

咳嗽是一种很常见的症状,有些家长发现自家孩子的咳嗽特别顽固,拖了好几个星期,甚至一两个月都不见明显好转。广东省妇幼保健院儿科主任医师李增清指出,孩子咳嗽经久不愈,可能是被变异性哮喘困扰。儿童变异性哮喘也叫咳嗽变异性哮喘,是儿科常见的一种疾病,临床表现为迁延不愈的咳嗽,不伴或伴有轻微胸闷喘息,且反复发

一到冬天就咳嗽试试冬病夏治

865

食疗汤方有助减少慢性咳喘病急性发作次数。一到冬天,一些慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘患者容易疾病发作或者病情加重。广州中医药大学第一附属医院综合科主任中医师刘琼说,上面这几种呼吸道疾病可归入中医的慢性咳喘病,由于好发于冬季或受凉后易加重,中医也将之归入“冬病”之列。而“冬病夏治”是中医的治疗特色,是指在

感冒咳嗽时吃板蓝根有什么样的效果

感冒咳嗽时吃板蓝根有什么样的效果

1108

板蓝根是我们预防感冒十分常见的一种药物很多人在发现自己有感冒征兆的时候都会选择服用板蓝根进行预防,但是对于我们的身体而言板蓝根究竟可以起到哪些的效果以及当我们出现感冒咳嗽的症状时是否可以吃板蓝根进行解决呢?想必在不少人的眼中看来板蓝根都是一种药效功能十分全面的药物,所以无论身体出现哪种疾病,许多人都

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些