黄瓜是很多人都喜欢的蔬菜，不仅仅咬起来清脆可口，而且含有丰富的营养价值。很多爱美的女性朋友更是把黄瓜用来敷脸。不过大家也知道，如果胡乱用来敷脸，不做任何处理可能起到相反的作用。夏天天气热，一部分人想用冰黄瓜敷脸，这样做可以吗？下文将为大家具体介绍。
冰黄瓜敷脸可以吗
冰黄瓜美容的效果没有新鲜的好，低温会破坏黄瓜的酶的活性。
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
黄瓜敷脸的正确方法
把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部(也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上)。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。注意敷完脸后，用清水冲洗干净即可。
黄瓜敷脸的正确时间
用黄瓜敷脸的最佳时间是晚上，这是因为黄瓜中的水分子颗粒大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。
黄瓜敷脸的最佳频率
一般来讲，天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反，所以，再好的东西也要适量，个人建议，黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好。
黄瓜敷脸的好处
黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。黄瓜中含有大量的水分，用其汁涂抹肌肤，可以起到的补水作用。
