花生米洗净后,泡一晚,第二天早上把花生米泡出的红水倒掉,再换水

鹌鹑处理洗干净,用剪刀剪成小块

姜蒜切片

锅烧热后给油,把姜片放锅里炒香

再把鹌鹑放锅里炒

给点料酒

把炒好的鹌鹑和泡好的花生米放高压锅里(泡花生米的水不要了),加热水

给红烧汁

老抽

生抽

胡椒粉,蒜瓣,搅拌均匀

盖上盖子,上汽后火关小,15分钟

水稍微多了点,再煮下,收点汁

最后给小葱

完成

花生米烧鹌鹑成品图

花生米洗净后,泡一晚,第二天早上把花生米泡出的红水倒掉,再换水

鹌鹑处理洗干净,用剪刀剪成小块

姜蒜切片

锅烧热后给油,把姜片放锅里炒香

再把鹌鹑放锅里炒

给点料酒

把炒好的鹌鹑和泡好的花生米放高压锅里(泡花生米的水不要了),加热水

给红烧汁

老抽

生抽

胡椒粉,蒜瓣,搅拌均匀

盖上盖子,上汽后火关小,15分钟

水稍微多了点,再煮下,收点汁

最后给小葱

完成


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立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
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