准备两个鸡蛋，紫菜撕一小块冷水泡软
鸡蛋加盐打散，可以多放一点盐调味，泡好的紫菜挤干水分，倒入蛋液混合
锅里油热，倒入蛋液煎成型即可
我在打蛋液时，多放了盐调味，大家调味时可以按喜好添加（打蛋液时或者混合蛋液时调味均可）
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早餐是开启我们新的一天的一种方式并且早餐十分重要一顿正确的早餐可以帮助我们开启精神满满的新的一天，很多人的早餐通常都会选择吃豆浆和鸡蛋因为这两种食物不仅能够提供能量并且还十分的有营养但是这两种可不可以一起吃呢?很多人都习惯以豆浆、鸡蛋作为早餐一起食用。但是随着养生学的发展，人们逐渐意识到两者并非完美
《海贝鸡蛋羹》的做法 - 家常《海贝鸡蛋羹》的做法非常简单易学。如果《海贝鸡蛋羹》怎么做好吃,《海贝鸡蛋羹》的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文《海贝鸡蛋羹》的家常做法大全,用最短的时间让你学会《海贝鸡蛋羹》的做法
褐麦糊鸡蛋饼的做法，褐麦糊鸡蛋饼怎么做请看褐麦糊鸡蛋饼的做法步骤图：1、首先把褐麦粉里加入1小勺小苏打，加水搅拌，搅拌成能流动的糊状 2、鸡蛋三个打散 3、把鸡蛋搅拌均匀 4、搅散的鸡蛋液...
每个人的身体其实都有着不同的体质对于人们来说减肥是很多人一致的追求但是不同的人其实适合着不同的减肥方法，番茄鸡蛋减肥法是比较有名也是比较健康的一种减肥方法但是很多人并不了解番茄鸡蛋减肥法那么如何利用番茄鸡蛋减肥法减肥呢?每一个人需要根据个人需求以及个人体质选择不同的减肥方法，因为每一个人的身体具有较
吮指鸡翅的做法，吮指鸡翅怎么做请看吮指鸡翅的做法步骤图：1、鸡翅除外 所有材料调到一起 混合 2、放鸡翅腌制一晚 3、鸡翅拭干水分 小火煎至两面金黄 4、倒入调好的料汁 焖煮1...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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