肥胖纹噩梦快走 四招帮你找回光滑

肥胖纹怎么消除?想要消除肥胖纹必须知道肥胖纹形成的原因。

简单地说纹的形成主要是因为脂肪的过快堆积,导致这个部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够,进而在皮肤的表面产红色或红色线状条纹。一些女性由于节食等原因导致皮下脂肪突然剧减,导致原先高度扩张的皮肤发生皱缩,因此形成酷似妊娠纹的条纹。这就是让人讨厌的肥胖纹。

肥胖纹噩梦快走 四招帮你找回光滑

  肥胖纹常出现的部位

不论男女老少,身材肥胖都有可能出现肥胖纹。肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位都有可能生成肥胖纹。

  去除肥胖纹的方法

去除肥胖纹有四个方法。

第一,不要进行急速减肥。不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法,减肥循序渐进不仅对身体好,对皮肤也好。

第二,运动前使用塑身霜。肥胖MM通过运动减肥的话,在运动前涂上有收紧赘肉,纤体美体效果的塑身霜,对减肥和消除肥胖都非常有效。

第三,做好日常的保养工作。选择一些口碑比较好的乳房霜,补充皮肤的。

第四,不要进行过度节食减肥,根据自己的体质选择适合的方法。过度节食会让体重急剧瘦下来,不仅会影响还会让皮肤失去弹力,失去光泽,最后还会形成让人讨厌的肥胖纹。

第五,养成良好的饮食习惯和运动习惯,不要过多摄入高热量食物。饮食上可以多吃、等胶原蛋白丰富的食物。但是补充胶原蛋白的同时也要多吃含有C的食物,帮助胶原蛋白的合成,防止胶原蛋白被破坏。


上一篇:5步有氧 宅家就能让脂肪燃烧!
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些