准备一个鸡蛋一个番茄
番茄切丁
鸡蛋加盐打散
炒锅放油，油热后放入蛋液翻炒均匀
加入番茄丁继续翻炒
加入适量清水，小火炖至番茄变软
加盐出锅！非常美味！
鸡蛋清里面87%的成分是水，剩下的13%，就是煮熟了后变白的成分，主要成分是蛋白质。无论是蛋白质里面的卵白蛋白(75%)、卵类粘蛋白(15%)、卵粘蛋白(7%)还是伴白蛋白(3%)，无一例外的都是大分子物质，无法被皮肤吸收的大分子物质!鸡蛋清当做面膜来敷，跟敷一张普通补水面膜没什么两样
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鸡蛋蔬菜沙拉的做法 - 家常鸡蛋蔬菜沙拉的做法非常简单易学。如果鸡蛋蔬菜沙拉怎么做好吃,鸡蛋蔬菜沙拉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡蛋蔬菜沙拉的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡蛋蔬菜沙拉的做法
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鱼鳔炒西芹的做法，鱼鳔炒西芹怎么做请看鱼鳔炒西芹的做法步骤图：1、干鱼鳔用冷水浸泡 2、浸泡好的鱼鳔入锅煮后捞出沥干水。水中加适量小麦粉，可以去除油腥味 3、取适量鱼鳔，西芹洗干...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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