备好食材

把鸡蛋煮好红萝卜紫甘蓝生菜洗好

紫甘蓝切大块

生菜切大块

红萝卜切厚片用模具刻出花型

然后都放入大碗加盐腌制5分钟

鸡蛋对半切开撒加入生菜等放入沙拉

鸡蛋蔬菜沙拉成品图




烹饪技巧
蔬菜沙拉的搭配随自己喜欢就可以。
备好食材

把鸡蛋煮好红萝卜紫甘蓝生菜洗好

紫甘蓝切大块

生菜切大块

红萝卜切厚片用模具刻出花型

然后都放入大碗加盐腌制5分钟

鸡蛋对半切开撒加入生菜等放入沙拉





蔬菜沙拉的搭配随自己喜欢就可以。
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现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
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