胡萝卜洗干净切成片
木耳提前泡发，撕成小朵
山药去皮洗干净
山药切成片
起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出
再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅从
木耳入锅炒均匀，加适量水，烧一会儿
胡萝卜入锅炒
加盐炒均匀关火，盛出享用
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品。
榛蘑炒肉的做法 - 家常榛蘑炒肉的做法非常简单易学。如果榛蘑炒肉怎么做好吃,榛蘑炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文榛蘑炒肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会榛蘑炒肉的做法
家常麻婆豆腐的做法，家常麻婆豆腐怎么做请看家常麻婆豆腐的做法步骤图：1、豆腐切块焯水，水里加盐煮两分钟 2、准备配料 3、热油炒肉末，加入豆辨酱炒出红油，加蒜末炒香，加一碗水 4、水开后将...
红烧肉的做法，红烧肉怎么做请看红烧肉的做法步骤图：1、排骨和肉切块焯水 2、炒糖色，凉油放糖，小火炒，熬到枣红色即可 3、将肉倒入，翻炒上色 4、加入葱姜八角花椒炒出香味...
啤酒鸭的做法 - 家常啤酒鸭的做法非常简单易学。如果啤酒鸭怎么做好吃,啤酒鸭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文啤酒鸭的家常做法大全,用最短的时间让你学会啤酒鸭的做法
干煸蚕豆的做法 - 家常干煸蚕豆的做法非常简单易学。如果干煸蚕豆怎么做好吃,干煸蚕豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干煸蚕豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会干煸蚕豆的做法
芹菜炒香菇的做法 - 家常芹菜炒香菇的做法非常简单易学。如果芹菜炒香菇怎么做好吃,芹菜炒香菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒香菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜炒香菇的做法
糖醋凉皮的做法 - 家常糖醋凉皮的做法非常简单易学。如果糖醋凉皮怎么做好吃,糖醋凉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋凉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋凉皮的做法
薯粉糊的做法 - 家常薯粉糊的做法非常简单易学。如果薯粉糊怎么做好吃,薯粉糊的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文薯粉糊的家常做法大全,用最短的时间让你学会薯粉糊的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.