油菜炒扇贝柱的做法-咸鲜味炒菜谱
美食菜谱 614 0
1.将新鲜的小油菜掰开每一片叶子,这样比较好洗又洗的干净。

2.将新鲜的小油菜掰开每一片叶子,这样比较好洗又洗的干净。

3.热油先炒扇贝柱,火不要开得太大,毕竟扇贝柱水分比较小。在扇贝柱里加适量的料酒去除腥味。

4.等到料酒的汤汁都吸收以后在炒菜。

5.将准备好的油菜下锅翻炒。

6.翻炒的油菜叶子蔫了加一点盐,如果扇贝柱是咸的就不要加盐了。

油菜炒扇贝柱成品图



烹饪技巧
1,油菜的叶子一般以短的较好,口感软糯,而长的相对差一些。
2,油菜的叶子颜色有淡绿、深绿之分,一般淡绿的质量、口感都很好。另外,油菜还有青梗、白梗之分,白梗味清淡,青梗味浓郁。需要注意的是,如果油菜特别鲜嫩,最好不要选,因为可能是农药残留超标。
3,油菜的外表以新鲜、油亮、无虫、无黄叶为好。
4,用两指轻轻掐油菜,如果一掐即断,则为嫩油菜。
上一篇:
西兰花炒鱿鱼的做法-咸鲜味炒菜谱
下一篇:
清蒸皖鱼段的做法-家常味蒸菜谱
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
974
麻辣干锅虾的做法 - 家常麻辣干锅虾的做法非常简单易学。如果麻辣干锅虾怎么做好吃,麻辣干锅虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣干锅虾的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻辣干锅虾的做法
1350
荷兰豆火腿肠的做法 - 家常荷兰豆火腿肠的做法非常简单易学。如果荷兰豆火腿肠怎么做好吃,荷兰豆火腿肠的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文荷兰豆火腿肠的家常做法大全,用最短的时间让你学会荷兰豆火腿肠的做法
1802
西兰花炒鱿鱼的做法 - 家常西兰花炒鱿鱼的做法非常简单易学。如果西兰花炒鱿鱼怎么做好吃,西兰花炒鱿鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文西兰花炒鱿鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会西兰花炒鱿鱼的做法
985
辣椒炒猪肉皮的做法 - 家常辣椒炒猪肉皮的做法非常简单易学。如果辣椒炒猪肉皮怎么做好吃,辣椒炒猪肉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣椒炒猪肉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣椒炒猪肉皮的做法
1124
青瓜炒虾仁的做法 - 家常青瓜炒虾仁的做法非常简单易学。如果青瓜炒虾仁怎么做好吃,青瓜炒虾仁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青瓜炒虾仁的家常做法大全,用最短的时间让你学会青瓜炒虾仁的做法
160
辣炒鸡肝的做法 - 家常辣炒鸡肝的做法非常简单易学。如果辣炒鸡肝怎么做好吃,辣炒鸡肝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣炒鸡肝的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣炒鸡肝的做法
2010
干锅腊肉儿菜的做法 - 家常干锅腊肉儿菜的做法非常简单易学。如果干锅腊肉儿菜怎么做好吃,干锅腊肉儿菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干锅腊肉儿菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会干锅腊肉儿菜的做法
1147
虾仁豆腐的做法 - 家常虾仁豆腐的做法非常简单易学。如果虾仁豆腐怎么做好吃,虾仁豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁豆腐的做法
169
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
116
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
274
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
130
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
124
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些