准备食材
肉馅加入1勺蚝油、1勺生抽、1勺胡椒粉、鸡蛋，搅拌均匀
加入适量食盐、葱花、蒜末，莲藕去皮刨丝剁碎放入
加入面包糠搅拌均匀，再加入面粉搅拌均匀
油温5成热挤入丸子，定型捞出，油温再升高，复炸金黄酥脆即可
天妇罗小黄鱼的做法 - 家常天妇罗小黄鱼的做法非常简单易学。如果天妇罗小黄鱼怎么做好吃,天妇罗小黄鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文天妇罗小黄鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会天妇罗小黄鱼的做法
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推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：滋阴、润燥、健脾推荐人群：一般人群均可。材料：莲藕500g、干百合30g（鲜品加倍）、鲜山药250g、脊骨500g、生姜适量（3-4人量）。烹调方法：莲藕洗净切块，山药去皮切块，脊骨洗净切块汆水去掉血污，在瓦煲中放入2L清水，将以上药食材一同放入，武火煲开后改文
酥炸河虾的做法 - 家常酥炸河虾的做法非常简单易学。如果酥炸河虾怎么做好吃,酥炸河虾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酥炸河虾的家常做法大全,用最短的时间让你学会酥炸河虾的做法
油煎鱼片的做法 - 家常油煎鱼片的做法非常简单易学。如果油煎鱼片怎么做好吃,油煎鱼片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油煎鱼片的家常做法大全,用最短的时间让你学会油煎鱼片的做法
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玉米粒炒莲藕的做法，玉米粒炒莲藕怎么做请看玉米粒炒莲藕的做法步骤图：1、备好所用食材。 2、热锅下五花肉及洋葱丝爆香。 3、加玉米粒同炒。 4、玉米粒出香，加莲藕片同炒。 5、加盐，料酒，...
香酥北极虾的做法，香酥北极虾怎么做请看香酥北极虾的做法步骤图：1、锅里倒入油。 2、放入北极虾，用油炸酥。 3、捞出后将油加热，再香炸一遍，放入蒜粒、红椒粒。 4、加入盐、生抽、...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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