土豆洗净削皮，切小块，葱蒜切碎。
锅热，倒油，油五六成热放白糖，不停搅拌至油锅冒泡，变至黄褐色，放入土豆炒匀。
土豆多炒一会儿，使土豆上色，接着放葱末蒜末，盐，胡椒粉、酱油调味，炒匀。
倒适量水，别没过土豆，盖盖闷十分钟左右，土豆变软，放鸡精调味，勾芡收汁，关火出锅。
土豆不要切的块太大，以免烧的时间太长，给土豆上糖色，放糖的时候油温不能太高，油太热糖容易焦，所以一定要掌握好。
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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