锅烧热添加色拉油
倒进切完的腊肉片，炒至全透明状；
添加莴苣，再次煸炒匀称；
加去盐和生抽煸炒匀称，再添加半碗冷水烧煮；
烧煮至莴苣软烂，料汁粘稠就可以起锅。
炖莴苣一般要炖二十分钟上下，水不可以太少，假如水太少，莴苣都还没炖烂，就再再次加冷水。
懒人版蜜汁鸡翅根的做法 - 家常懒人版蜜汁鸡翅根的做法非常简单易学。如果懒人版蜜汁鸡翅根怎么做好吃,懒人版蜜汁鸡翅根的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文懒人版蜜汁鸡翅根的家常做法大全,用最短的时间让你学会懒人版蜜汁鸡翅根的做法
芥菜炖豆腐的做法 - 家常芥菜炖豆腐的做法非常简单易学。如果芥菜炖豆腐怎么做好吃,芥菜炖豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芥菜炖豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会芥菜炖豆腐的做法
黄豆酱炖鸡的做法 - 家常黄豆酱炖鸡的做法非常简单易学。如果黄豆酱炖鸡怎么做好吃,黄豆酱炖鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄豆酱炖鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄豆酱炖鸡的做法
豆腐炖肉的做法 - 家常豆腐炖肉的做法非常简单易学。如果豆腐炖肉怎么做好吃,豆腐炖肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆腐炖肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆腐炖肉的做法
香菇烧鸭的做法 - 家常香菇烧鸭的做法非常简单易学。如果香菇烧鸭怎么做好吃,香菇烧鸭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇烧鸭的家常做法大全,用最短的时间让你学会香菇烧鸭的做法
猪血炖豆腐的做法 - 家常猪血炖豆腐的做法非常简单易学。如果猪血炖豆腐怎么做好吃,猪血炖豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文猪血炖豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会猪血炖豆腐的做法
鸭腿炖白萝卜的做法 - 家常鸭腿炖白萝卜的做法非常简单易学。如果鸭腿炖白萝卜怎么做好吃,鸭腿炖白萝卜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸭腿炖白萝卜的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸭腿炖白萝卜的做法
老板鱼炖豆腐的做法 - 家常老板鱼炖豆腐的做法非常简单易学。如果老板鱼炖豆腐怎么做好吃,老板鱼炖豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文老板鱼炖豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会老板鱼炖豆腐的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.