准备好食材。

新鲜鲫鱼收拾干净,鱼身划斜刀,抹少许盐。

木耳提前泡好,去杂质、洗净。枸杞子泡发。姜切丝。

锅烧热,倒油,用姜片抹一下锅,放入鲫鱼煎炸。

煎至两面焦黄;盛起。

锅中余油,爆香姜丝。

加入郫县豆瓣。

豆瓣炒出红油。

放入木耳翻炒均匀。

加入适量凉水。

水开,焖煮2分钟。

放入鲫鱼,煮5分钟。

倒入枸杞子,调好味,即可装盘。

剁椒木耳炖鲫鱼成品图

准备好食材。

新鲜鲫鱼收拾干净,鱼身划斜刀,抹少许盐。

木耳提前泡好,去杂质、洗净。枸杞子泡发。姜切丝。

锅烧热,倒油,用姜片抹一下锅,放入鲫鱼煎炸。

煎至两面焦黄;盛起。

锅中余油,爆香姜丝。

加入郫县豆瓣。

豆瓣炒出红油。

放入木耳翻炒均匀。

加入适量凉水。

水开,焖煮2分钟。

放入鲫鱼,煮5分钟。

倒入枸杞子,调好味,即可装盘。


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