自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱1.

面粉中加入盐,凉水,搅拌成絮,下手揉成光滑的面团,静置醒面5分钟后,再次揉光醒面。然后在面团中倒入没过面团的清水,浸泡10分钟。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

2.

开始洗面,所谓洗面,就是加入水像洗衣服一样用力揉搓面团,把面团中白色的的淀粉质完全洗出来,直到水变成白色浆液。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

3.

连带剩下的面团一起倒出来过滤到一个干净的大盆中。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

4.

再次倒入清水,按照刚才的步骤继续洗面,然后过滤。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

5.

如此反复,直到面盆中的水不再浑浊,面团还剩下很少的一小团儿面筋的时候,就洗好了。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

6.

放在盆中静置3小时以上,如果是夏天,需要放在冰箱中冷藏。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

7.

剩下来的面筋加入2克干酵母和少许面粉揉匀,放入一个刷了油的大碗中,盖好保鲜膜放在你温暖的地方发酵1小时左右。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

8.

发酵好的面筋放进锅里,大火上汽后蒸20分钟,关火3分钟后再取出,切成小丁一会儿放进凉皮里面。至此,凉皮粉浆就做好了,静等制作。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

9.

凉皮的粉浆静置好了,现在开始做凉皮吧!

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

10.

把粉浆生面的一层清水倒出去,剩下的就是我们用老做凉皮的粉浆了。最上面的一层水稍微留一点点,和剩下的面糊用勺子搅拌均匀,可能会稍微有点费力,不过没关系,一定要慢慢搅拌均匀。最后的面糊用勺子舀起来,呈流线状向下滴落就好了。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

11.

搅拌均匀后,加入3克食用盐,再次搅拌均匀,静置10分钟再用。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

12.

准备两个做凉皮的盘子,网上有卖做凉皮的专用工具,其实如果家里有做披萨的烤盘也时可以的。我用的就是披萨盘,非常顺手,要准备2个替换着用。把披萨盘子上用厨房纸巾薄薄地擦上一层食用油。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

13.

锅里放入少量水烧开,抹过油的披萨盘里面舀上一勺面糊水,晃动盘子让面糊自然流动铺满盘,放入开水锅里,盖上盖子。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

14.

看到凉皮鼓起气泡,就可以取出来了,不过,一定要小心烫手哦!

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

15.

取出盘子之前,先把另一个盘子舀上面糊,铺满盘子。这样两个盘子交替入锅,不耽误时间。取出的盘子稍微晾一下,从边上小心地揭下来,你看,非常透明,看着就筋道有弹性。

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

自制凉皮成品图

自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱自制凉皮的做法-家常味蒸菜谱

烹饪技巧

每一片凉皮之间都要刷上一层食用油,防止粘连。

上一篇:蒜香焗蘑菇的做法-咸鲜味其它工艺菜谱
下一篇:宋宴~酿鱼的做法-咸鲜味烤菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

油茶籽油蒸鸡的做法-家常味蒸菜谱

油茶籽油蒸鸡的做法-家常味蒸菜谱

1781

油茶籽油蒸鸡的做法 - 家常油茶籽油蒸鸡的做法非常简单易学。如果油茶籽油蒸鸡怎么做好吃,油茶籽油蒸鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油茶籽油蒸鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会油茶籽油蒸鸡的做法

蒜泥蒸茄子的做法-家常味蒸菜谱

蒜泥蒸茄子的做法-家常味蒸菜谱

415

蒜泥蒸茄子的做法 - 家常蒜泥蒸茄子的做法非常简单易学。如果蒜泥蒸茄子怎么做好吃,蒜泥蒸茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜泥蒸茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜泥蒸茄子的做法

简单自制面筋 (发酵法)的做法-家常味蒸菜谱

简单自制面筋 (发酵法)的做法-家常味蒸菜谱

961

简单自制面筋 (发酵法)的做法,简单自制面筋 (发酵法)怎么做请看简单自制面筋 (发酵法)的做法步骤图:1、取一个大一点的碗,称好面筋粉。面筋粉网上有卖。 2、加入酵母,先搅和均匀。 3、然后分几次加入水,边加水边揉和。 4...

牛奶虾仁蒸蛋羹的做法-家常味蒸菜谱

牛奶虾仁蒸蛋羹的做法-家常味蒸菜谱

481

牛奶虾仁蒸蛋羹的做法 - 家常牛奶虾仁蒸蛋羹的做法非常简单易学。如果牛奶虾仁蒸蛋羹怎么做好吃,牛奶虾仁蒸蛋羹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛奶虾仁蒸蛋羹的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛奶虾仁蒸蛋羹的做法

牛奶蒸蛋的做法-甜味蒸菜谱

牛奶蒸蛋的做法-甜味蒸菜谱

834

牛奶蒸蛋的做法 - 家常牛奶蒸蛋的做法非常简单易学。如果牛奶蒸蛋怎么做好吃,牛奶蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛奶蒸蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛奶蒸蛋的做法

糯米蛋的做法-家常味蒸菜谱

糯米蛋的做法-家常味蒸菜谱

828

糯米蛋的做法,糯米蛋怎么做请看糯米蛋的做法步骤图:1、滴滴纯正,健康美味~德喜茶油! 2、糯米隔夜泡水, 3、肉丁加生抽、老抽、料酒、白糖腌制一夜, 4、干香菇四朵泡水,...

清蒸武昌鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱

清蒸武昌鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱

1931

清蒸武昌鱼的做法 - 家常清蒸武昌鱼的做法非常简单易学。如果清蒸武昌鱼怎么做好吃,清蒸武昌鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清蒸武昌鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会清蒸武昌鱼的做法

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法-咸鲜味蒸菜谱

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法-咸鲜味蒸菜谱

1311

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法,蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做请看蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤图:1、泡软的粉丝铺在娃娃菜上 2、铺上蒜蓉辣椒酱(锅中爆香一般蒜末,加入小米椒、蚝油、生抽、白糖关火,再加入另外一半蒜末)...

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些