巴沙鱼解冻用清水冲洗一下
加入食盐、胡椒粉和料酒腌制十分钟
不粘锅放油，中火加热
油热后放入巴沙鱼，煎至两面金黄即可
非常美味！
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早餐鸡蛋饼的做法，早餐鸡蛋饼怎么做请看早餐鸡蛋饼的做法步骤图：1、将所有配料都一起搅拌均匀 2、锅底放油，倒入小平底锅，居然正好一锅，我自己都震惊了，撒上黑芝麻 3、️大火...
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麻辣小白刁的做法，麻辣小白刁怎么做请看麻辣小白刁的做法步骤图：1、准备好干红椒碎、花椒刁子鱼。 2、刁子鱼洗净沥干水分，撒一层盐腌渍1小时备用。 3、锅中油热，放入刁子鱼。 4、煎至...
快手好吃的牛排，来了！的做法，快手好吃的牛排，来了！怎么做请看快手好吃的牛排，来了！的做法步骤图：1、解冻的牛排，下锅煎 2、双面煎，吃全部熟的 3、撒点胡椒粉，煎入味 4、煎好取出来
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干煎翅中的做法 - 家常干煎翅中的做法非常简单易学。如果干煎翅中怎么做好吃,干煎翅中的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干煎翅中的家常做法大全,用最短的时间让你学会干煎翅中的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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