做这道菜要选择有瘦有肥带骨的羊肉。
做这道菜不可少的，就是这种硬包菜。
准备好这些辅料：盐和胡椒各两茶匙，面粉一汤匙。
还有土豆，西方人是作为主食的，就是说这道菜一定要配土豆，而非米饭、面条、馒头之类的。
取一个大锅，一层包菜，几块肉，撒上盐、黑胡椒粒，还有面粉。
就这样，层层码上，最后加入清水大约500毫升。
上炉大火煮开10分钟，然后转小火炖1-2小时，直至骨酥肉烂，然后加入土豆块。
再继续炖约20分钟，直至土豆熟透，即可享用。
做这道菜，羊肉不需要焯水，按照这个方法去做，就是好吃的挪威菜。
鲜香卤鸡胗的做法，鲜香卤鸡胗怎么做请看鲜香卤鸡胗的做法步骤图：1、鸡胗洗净 2、八角 香叶 姜 鸡胗 放入电压力煲内胆 3、加入酱油 料酒 老抽 葱 冰糖 4、加水没过鸡胗 5、煲2...
紫菜南瓜汤的做法，紫菜南瓜汤怎么做请看紫菜南瓜汤的做法步骤图：1、南瓜去皮去瓤后洗干净，切成片，薄片不要太厚，煮起来更容易熟透。 2、紫菜最好选用免洗的，直接用清水浸泡即可， 处理起...
冷吃牛肉的做法，冷吃牛肉怎么做请看冷吃牛肉的做法步骤图：1、牛肉冷水下锅，放入姜片、葱段、料酒，大火烧开捞出浮沫 2、加入2勺盐、4勺生抽、2粒八角、几片香叶、一小块桂皮、3粒...
酸辣凉粉（豌豆淀粉版）的做法 - 家常酸辣凉粉（豌豆淀粉版）的做法非常简单易学。如果酸辣凉粉（豌豆淀粉版）怎么做好吃,酸辣凉粉（豌豆淀粉版）的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸辣凉粉（豌豆淀粉版）的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸辣凉粉（豌豆淀粉版）的做法
红烧美味的做法 - 家常红烧美味的做法非常简单易学。如果红烧美味怎么做好吃,红烧美味的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧美味的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧美味的做法
简易麻辣烫的做法 - 家常简易麻辣烫的做法非常简单易学。如果简易麻辣烫怎么做好吃,简易麻辣烫的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简易麻辣烫的家常做法大全,用最短的时间让你学会简易麻辣烫的做法
番茄蛋花汤的做法 - 家常番茄蛋花汤的做法非常简单易学。如果番茄蛋花汤怎么做好吃,番茄蛋花汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文番茄蛋花汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会番茄蛋花汤的做法
肘花肠的做法，肘花肠怎么做请看肘花肠的做法步骤图：1、肘子用刀划几下 2、葱姜，冰糖，大料，丁香，桂皮，香果准备好 3、肘子冷水下锅焯水 4、焯好后放入高压锅，放入所有辅...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.