煮冻饺子破皮可能由水温控制不当、饺子冷冻方式不当、饺子皮厚度不均、煮制时间过长、反复解冻等因素引起。
沸水下锅时温差过大易导致饺子皮瞬间收缩开裂。正确做法是冷水下锅或水微沸时放入，让饺子皮逐渐适应温度变化。冷冻饺子外层冰晶遇高温快速融化，面筋网络来不及重新结合，形成破皮。
2、冷冻不当：家用冰箱冷冻速度慢会使饺子内部形成大冰晶，破坏面筋结构。速冻工艺制作的工业水饺冰晶更细小。家庭自制饺子建议平铺冷冻1小时定型后再装袋，避免饺子堆叠粘连导致表皮损伤。
3、皮厚不均：手工擀制的饺子皮边缘薄中间厚，冷冻后收缩率不同易破裂。商用饺子皮多采用机械压制，厚度均匀性更好。包制时注意面剂子大小一致，擀皮力度均匀，特别要避免折痕处过薄。
冷冻饺子煮制时间比鲜饺长30秒至1分钟即可，持续沸腾会导致面皮过度糊化。水沸后点入冷水控制温度，保持水面微沸状态。韭菜等易熟馅料更需严格控制时间。
5、反复解冻：冷冻饺子解冻后再次冷冻，内部水分结晶会刺破面筋网络。建议按需取用，避免整袋取出后未用完回冻。轻微结霜的饺子可直接煮制，完全化冻的饺子皮会发黏易破。
选择高筋面粉制作饺子皮能增强耐煮性，和面时加入1%食盐或1个鸡蛋清可提升面筋弹性。煮制时用木质勺背轻推防止粘底，水中加少量食盐或食用油能降低沸点。新鲜葱白或姜片放入煮饺水可防止溢锅，这些天然材料不会影响饺子口感。冻饺子保存不宜超过两个月，长期冷冻会使面粉蛋白质变性。若经常出现破皮，可改用蒸制方式，上汽后蒸8-10分钟即可保持外形完整。
