准备主要原材料。

豆角,摘洗干净后切成碎末,大蒜和小米椒也切成碎末。

火腿肉切成碎末。

炒锅中倒入,下大蒜和小米椒,炝出香味。

下豆角末。

翻炒约3分钟左右,加入精盐。

加入蚝油炒匀后沿锅淋入适量清水,焖约3分钟。

下火腿肉末。

翻炒均匀后关火即可。

火腿肉炒豆角末成品图



烹饪技巧
1:豆角,一定要做熟透后再吃,不管是焯水还是炒,煮都要时间长一些,以免中毒。
2:火腿肉,也可以换成猪肉。
准备主要原材料。

豆角,摘洗干净后切成碎末,大蒜和小米椒也切成碎末。

火腿肉切成碎末。

炒锅中倒入,下大蒜和小米椒,炝出香味。

下豆角末。

翻炒约3分钟左右,加入精盐。

加入蚝油炒匀后沿锅淋入适量清水,焖约3分钟。

下火腿肉末。

翻炒均匀后关火即可。




1:豆角,一定要做熟透后再吃,不管是焯水还是炒,煮都要时间长一些,以免中毒。
2:火腿肉,也可以换成猪肉。
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