手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱1.

包菜用手撕开,冲洗干净沥干水分。猪肉切片或者粗一些的条,然后冲洗干净沥干水分备用。准备好姜片和干辣椒。

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

2.

干净无水不粘锅中倒入玉米油,然后开大火将油烧热。放入姜片和切碎的干辣椒。翻炒爆香。

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

3.

倒入肉片开始煸炒,需要耐心煸炒一会。将肉里的油煸炒出来比较香。炒到肉略焦黄,但是没有焦色。

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

4.

然后倒入包菜叶子,一起翻炒。

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

5.

翻炒到包菜叶略微变软,就可以沿着锅边淋上一些料酒,去腥而且增加风味!

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

6.

翻炒均匀,倒入耗油,继续翻炒。

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

7.

接着加入原汁酱油,包菜略微上点色,好看又好吃。不能省略。加入后迅速翻炒均匀。

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

8.

最后加入盐和鸡精调味即可。迅速炒匀。关火就可以装盘啦!

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

手撕包菜炒肉成品图

手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱手撕包菜炒肉的做法-咸鲜味炒菜谱

烹饪技巧

1、先炒肉再加入包菜一起翻炒。
2、包菜一定要手撕的才更有味道。
3、不需要炒很久。炒到菜叶略变软就可以迅速调味啦!脆嫩爽口,营养丰富,健脾胃的手撕包菜就完成啦!

上一篇:微波蒜香烤肉的做法-蒜香味微波菜谱
下一篇:蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法-香辣味蒸菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

炒素萝卜片的做法-咸鲜味炒菜谱

炒素萝卜片的做法-咸鲜味炒菜谱

154

炒素萝卜片的做法,炒素萝卜片怎么做请看炒素萝卜片的做法步骤图:1、把食材切好 2、先下锅煮一分钟 3、捞出 4、锅里油热炒蒜沫 5、加萝卜片炒 6、加蚝油入味 7、炒匀即可 8、装盘...

虾滑蛋的做法-家常味炒菜谱

虾滑蛋的做法-家常味炒菜谱

1851

虾滑蛋的做法 - 家常虾滑蛋的做法非常简单易学。如果虾滑蛋怎么做好吃,虾滑蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾滑蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾滑蛋的做法

香炒红菜薹的做法-咸鲜味炒菜谱

香炒红菜薹的做法-咸鲜味炒菜谱

293

香炒红菜薹的做法 - 家常香炒红菜薹的做法非常简单易学。如果香炒红菜薹怎么做好吃,香炒红菜薹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香炒红菜薹的家常做法大全,用最短的时间让你学会香炒红菜薹的做法

绿色开工便当——莴笋双炒的做法-家常味炒菜谱

绿色开工便当——莴笋双炒的做法-家常味炒菜谱

1869

绿色开工便当——莴笋双炒的做法 - 家常绿色开工便当——莴笋双炒的做法非常简单易学。如果绿色开工便当——莴笋双炒怎么做好吃,绿色开工便当——莴笋双炒的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文绿色开工便当——莴笋双炒的家常做法大全,用最短的时间让你学会绿色开工便当——莴笋双炒的做法

白菜炖粉条的做法-家常味炖菜谱

白菜炖粉条的做法-家常味炖菜谱

336

白菜炖粉条的做法,白菜炖粉条怎么做请看白菜炖粉条的做法步骤图:1、白菜洗净,撕成小块 2、锅中烧油,炒香五花肉,放入葱花蒜末,再加入十三香、生抽、老抽、蚝油翻炒均匀 3、放入大白菜,...

宫保豆腐的做法-咸鲜味炒菜谱

宫保豆腐的做法-咸鲜味炒菜谱

138

宫保豆腐的做法 - 家常宫保豆腐的做法非常简单易学。如果宫保豆腐怎么做好吃,宫保豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文宫保豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会宫保豆腐的做法

家常小炒的做法-家常味炒菜谱

家常小炒的做法-家常味炒菜谱

1965

家常小炒的做法,家常小炒怎么做请看家常小炒的做法步骤图:1、杏鲍菇和豆腐丝先翻炒断生, 2、另起锅炒肉丝,加酱油调味, 3、再放到一起翻炒, 4、出锅前加韭黄。 ...

炒凉皮的做法-家常味炒菜谱

炒凉皮的做法-家常味炒菜谱

1154

炒凉皮的做法,炒凉皮怎么做请看炒凉皮的做法步骤图:1、魔芋凉皮先用清水冲洗一下,再沥干水分, 2、鸡蛋加盐搅散, 3、炒成型取出备用, 4、另起锅洋葱爆香, 5、炒白菜,...

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些