五花肉洗干净切割成块
五花肉下锅焯水后捞起来控干水
起油锅炒糖色，五花肉下锅炒
加生抽炒
葱姜、大料下锅炒
加适当开水，盖上盖子烧
莲藕洗干净切割成滚刀块，五花肉烧至7分熟时莲藕下锅同烧
食物九分熟放盐炒匀称，走红收汤后熄火，盛出享受
1、食物配搭根据本人钟爱。
2、调味料根据本人口感加上。
3、烧至時间以食物熟为规范。
家常豆腐的做法，家常豆腐怎么做请看家常豆腐的做法步骤图：1、嫩豆腐稍微冲洗，对角线切两刀，切成三角形片，其实切什么形状根据自己的喜欢来就好，美美喜欢切成三角形，是因为嫩豆腐质地...
回锅油豆腐烧肉的做法，回锅油豆腐烧肉怎么做请看回锅油豆腐烧肉的做法步骤图：1、食材都准备好，油豆腐可以自己炸，想省事的话也可以直接去菜市场买现成的，猪肉用精廋的比较好，吃起来更健康。猪肉事先煮熟...
小炒牛肉的做法，小炒牛肉怎么做请看小炒牛肉的做法步骤图：1、小尖椒切圈。姜洗干净，切丝，蒜拍一下，去皮后切碎。 2、香菜切段。（喜欢香菜就多放，不喜欢就少放点） 3、新鲜牛肉洗...
【蒜蓉爆香茄子】简单、少油、不变色的下饭菜！的做法，【蒜蓉爆香茄子】简单、少油、不变色的下饭菜！怎么做请看【蒜蓉爆香茄子】简单、少油、不变色的下饭菜！的做法步骤图：1、 茄子四个，洗净切条！ 2、进入关键环节：加点盐腌，不需要太多。理论上只要细胞外浓度大于细胞内浓度，细胞自然就会失水...
简简单单也不失美味~~松柳苗炒鸡蛋的做法，简简单单也不失美味~~松柳苗炒鸡蛋怎么做请看简简单单也不失美味~~松柳苗炒鸡蛋的做法步骤图：1、采收松柳苗并洗净，切小段 2、准备2个鸡蛋 3、打入鸡蛋与松柳苗混合 4、加入盐和几滴生抽和适量清水 5、搅匀 6、...
葱爆羊肉，秋季滋补佳品的做法，葱爆羊肉，秋季滋补佳品怎么做请看葱爆羊肉，秋季滋补佳品的做法步骤图：1、洗净大葱，斜刀切好备用。 2、将羊肉洗净切片、大葱、洋葱、辣椒切好备用。 3、将切片的羊肉用酱油、鸡精、少许孜然抓拌...
口蘑雪菜炖豆腐的做法，口蘑雪菜炖豆腐怎么做请看口蘑雪菜炖豆腐的做法步骤图：1、豆腐放入沸水焯一下去豆腥气 2、口蘑切厚片 3、葱姜炒香 4、放入口蘑翻炒一会 5、加入雪菜翻炒 6、加入半碗清水，...
土豆比肉好吃系列土豆排骨的做法 - 家常土豆比肉好吃系列土豆排骨的做法非常简单易学。如果土豆比肉好吃系列土豆排骨怎么做好吃,土豆比肉好吃系列土豆排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆比肉好吃系列土豆排骨的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆比肉好吃系列土豆排骨的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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