警惕 手足口病“卷土重来”
来自北京市疾控中心的检测数据显示，主攻5岁以下儿童的手足口病发病人数已连续三周成缓慢上升趋势。这种由肠道病毒引起的急性传染病，很容易在幼儿园、学校等孩子们聚集的场所扎堆儿出现。根据近年的流行规律，目前北京市已经进入手足口病高发季节。预计五六月份手足口病将呈快速上升趋势。
那么，手足口病到底是“何方妖孽”？家长们平时应该给孩子做好哪些防护？得了手足口病的宝宝要怎样护理呢？请收下这份来自北京疾控中心的手足口病应对“攻略”。
手足口病的罪魁祸首竟是它
手足口病是由EV-A71、CV-A16、CV-A6等多种肠道病毒引起的传染病。其主要经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播，传染性强。
5岁以下儿童是手足口病的高发易感人群，且6个月以上的婴儿至3岁的幼儿更易受到“攻击”。大多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹，一般一周左右可自愈。
不过，对于手足口病并不能大意，因为少数病例可发生脑膜炎、脑炎、心肌炎和肺炎等重症，个别重症患儿病情进展快，会发生死亡。
不仅儿童，成年人也可能感染肠道病毒。绝大多数情况下没有症状，但仍具有传染性。因此家中经常照看孩子的成员需要养成良好的卫生习惯，避免将肠道病毒传染给儿童。
接种EV71疫苗可有效预防
北京市疾控中心介绍，手足口病的传播途径比较广泛，比如消化道和呼吸道等，唾液、疱疹液、粪便、咽分泌物中均含有大量的病毒，可以污染手、毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、食具、床上用品、内衣甚至水等。同时，密切接触也能感染病毒，让人防不胜防，并且还可多次感染。
引起手足口病的病毒有很多种，但通常引起重症和死亡的主要是EV71病毒。对于6月龄至5岁的小朋友，可以考虑接种疫苗。目前我国已研制出预防EV71病毒引起的手足口病疫苗。建议家长可根据孩子的身体情况接种。目前，EV71疫苗属二类疫苗，家长可以遵从“知情、自愿、自费”的原则选择接种。
此外，在日常生活中，家长要引导儿童养成正确洗手的习惯，饭前便后要洗手，预防病从口入；定期对玩具、个人卫生用具、餐具等物品要清洗消毒；衣物、被褥、玩具、毛巾等要在阳光下暴晒，保持室内通风换气；关注儿童体温变化并时常查看口腔、手及足底等部位是否有皮疹；此外，家长尽量少带孩子到拥挤的公共场所，减少被感染的机会，还要注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
“手足口”宝宝的护理指南
目前手足口病没有特效药，抗生素无效，主要是一些对症处理，大部分患儿均能自愈。因此，护理尤其重要。家长们在照顾患儿时还应重点做好以下几点：
饮食——清淡为宜由于口腔疱疹，宝宝可能拒食，可以多喝温开水，吃清淡、易消化的粥或面食等，不吃刺激性食物；
发热——勤测体温可采用物理方法或药物降温；
口腔——保持清洁常漱口，饭前饭后用淡盐水漱口，对于不会漱口的宝宝，可以用棉签蘸淡盐水轻轻清洁口腔；
皮疹——防止抓挠患儿衣物应选择舒适、柔软的面料，勤剪指甲防止患儿抓破皮疹；
消毒通风——蒸煮、日晒加氯漂酒精对手足口病毒无效，患儿用过的东西如衣服、毛巾、餐具、玩具等可用开水烫洗、阳光暴晒或含氯的消毒水进行消毒，房间要定期开窗通风。
文/本报记者 李洁
敲黑板
常规退热效果不佳 应及时就医
根据北京以往资料，手足口病患儿中99%左右是轻症，绝大多数也能痊愈。但出现下列情况，请尽快带孩子到正规医院就诊：
1.持续高热：体温（腋温）高于39℃，常规退热效果不佳。
2.神经系统表现：出现精神萎靡、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立或坐立不稳等，极个别病例出现食欲亢进。
3.呼吸异常：呼吸增快、减慢或节律不整。
4.循环功能障碍：出冷汗、四肢发凉、皮肤花纹、心率增快、血压升高等。
