冬季护眼 眼睛有哪“四怕”

一旦进入冬季,大部分人都会注意身体各个部位的保暖,但是我们的眼睛是不得不露出来的。其实,眼睛也会怕冷,很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。

冬季护眼 眼睛有哪“四怕”

一怕迎风流泪泪管若通防炎症

冬季天冷风大,对冷空气较敏感的读者朋友,眼睛受到冷风地刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉因为遇冷收缩,就会出现了“迎风流泪”的情况,年纪大的人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。

天气寒冷的时候外出最好做好眼部地防护,大风天气时候尽量减少出行。迎风流泪在老年人中比较常见,若鼻泪管是畅通的,可能是患了或是慢性,受刺激,遇冷风等眼睛都会流泪。人们随着年龄的增长、机体的退化,眼部组织的功能会慢慢减退,也会出现迎风流泪的自然反应,建议这类人群应该及时去医院就诊。

二怕症常眨眼睛多望远

冬季比较干燥,加上泪液蒸发较多,受冷空气影响很多人户外活动也随之减少,经常宅在家中看电视、上网等,近距离用眼过度,很容易出现眼睛发干、发涩等症状。

眨眼睛有利于泪水的分泌和分布,平时通过多眨眼促进眼球的湿润,平时也要保护眼球。还要注意不要长时间对着电脑、电视等,建议每隔半小时或者一小时,站起来活动一下,向窗外的远处眺望,多看一些绿色植物或者抽几分钟闭目养神,可以让眼睛得到短暂休息。建议在排除眼表及全身疾病的前提下建议对症下药,若是免疫性疾病、内分泌失调等引起的,需要先治疗以上疾病。对于泪液缺乏型干眼,平时可滴一些人工泪液,如需要长期使用,建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。对于严重的干眼症患者,要根据医生的治疗方案对症治疗。

三怕眼胀等

冬季气温是比较低的时候,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,短时间内人的眼压也会急剧升高,容易诱发青光眼等疾病。患者也会出现头痛、视力下降等,伴有呕吐等症状,通过休息或睡觉后症状有所缓解或消失。

上一篇:大风天气注意保暖,你是否忽略了这些部位?
下一篇:立春,不止新冠肺炎,还要预防这些疾病

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

冬季养生小贴士介绍 冬季养生这些妙招不错

冬季养生小贴士介绍 冬季养生这些妙招不错

1008

冬季养生有六宜,友情提示须牢记。微微出汗毛孔通,手脚保暖勿受凉。多多运动勤锻炼,多喝开水补水分。注重调养精气神,祝你健康又快乐!冬季生活健康小常识:冬季寒冷干燥,人体水分易流失易上火,可以通过吃水果补充营养,提高人体免疫力,推荐橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗。冬季养生小贴士女性季节用香攻略:秋季适

揉眼会造成散光?眼睛发痒干涩不能揉!

183

眼睛不舒服,下意识就会伸出手揉眼睛,但是这种揉眼动作很可能会造成不良影响,还有说法称“揉眼会造成散光”。这是真的吗?揉下眼睛便会带来健康风险吗?揉眼的后果很严重,特别是这类人!对于散光患者来说,长期的揉眼会对角膜产生压力,可能会改变角膜表面的形态,从而造成某一个轴向的散光变得更为严重。本身患有眼疾的

新春给眼睛送份健康礼

1955

■毕燕龙程先生早晨去菜场买菜回家后,感觉左眼视力突然下降,赶紧去医院检查,医生发现他的左眼只能看到眼前的手指,再远一点就看不见了。经进一步眼底检查发现,程先生的左眼视网膜水肿严重,视网膜中央动脉阻塞。医生诊断,他这是眼睛“中风”了。冬季,人体受到寒冷刺激后血管收缩,可引起血压升高,促进血栓形成,导致

“十四五”全国眼健康规划出台——擦亮眼睛看清未来

389

眼睛是心灵的窗户,眼健康是国民健康的重要组成部分,涉及全年龄段人群全生命期,是涉及民生的重大公共卫生问题和社会问题。国家卫健委日前印发《“十四五”全国眼健康规划(2021—2025年)》(简称《规划》),为“十四五”期间眼健康事业发展勾画出“路线图”。一老一小重点关注两类人群首都医科大学附属北京同仁

冬季养生应该多按哪些穴位?冬季养生重点要知道

冬季养生应该多按哪些穴位?冬季养生重点要知道

309

冬季气候寒冷多变,所以一些身体免疫力差的人,很容易在冬天生病,大家都知道人体上有很多的穴位,按摩不同的穴位,对身体健康的好处也是不一样的,那么大家知道冬季养生应该多按哪些穴位吗?冬季养生可以按摩哪些穴位1、涌泉穴:涌泉穴的为主在脚底,经常按摩这个穴位可以促进身体血液循环,促进肾脏机能的增强,还能缓解

寒假来啦 别忘给眼睛倒个休、体个检

1981

寒假来啦 别忘给眼睛倒个休 体个检专家总结 那些关于近视眼的“顽固坑”记得绕道走随着疫情防控形势的变化,学校陆陆续续开启寒假模式。放飞自我的同时,家长可别忘了让孩子们给眼睛也放个假。眼科医生提醒,寒假时间较短,如果您的孩子已经出现了视物模糊、歪头、眯眼等症状,请及早带他到正规医院就诊。散瞳验光和瞳孔

假期预防近视 这些护眼产品可能帮倒忙

0

小儿“科”这些护目产品起不到预防近视的作用,若将保护视力的希望寄托在它们身上,反而会让学生和家长放松警惕,忽视了用眼健康,增加罹患近视的风险。魏瑞华天津市中小学生视力健康管理中心主任、天津医科大学眼科医院主任医师寒假已至,家长们又开始担心孩子过度使用电子产品造成近视。于是,他们从网上搜罗各种护目产品

寒假来啦别忘给眼睛倒个休体个检

1394

随着疫情防控形势的变化,学校陆陆续续开启寒假模式。放飞自我的同时,家长可别忘了让孩子们给眼睛也放个假。眼科医生提醒,寒假时间较短,如果您的孩子已经出现了视物模糊、歪头、眯眼等症状,请及早带他到正规医院就诊。散瞳验光和瞳孔恢复需要时间,不要等到要开学了,才匆忙就诊,影响孩子开学后的学习进度

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些