处暑是秋季的第二个节气，此时太阳直射点继续南移，气温逐渐下降，但不同地区、不同年份的温度会有差异。处暑的温度一般是多少？处暑时节，哪些饮品适合日常饮用？
处暑的温度一般是多少处暑期间的温度没有固定数值，会受到地域、气候等因素影响。在我国北方地区，此时昼夜温差较大，白天温度多在20℃-28℃之间，夜间可能降至15℃-20℃，凉意渐显；南方地区由于副热带高压影响，可能还会出现“秋老虎”天气，白天温度有时仍能达到30℃以上，午后较为闷热，但早晚温度会比夏季略低。总体而言，处暑温度处于由热转凉的过渡阶段，气温波动较夏季更为明显。
1、荷叶茶
荷叶性凉，含有荷叶碱等成分，能促进肠道蠕动。处暑时节适量饮用，可帮助缓解夏季残留的燥热感，让身体感觉清爽。
2、陈皮茶
陈皮由柑橘皮晾晒而成，味辛、苦，性温，能理气健脾。处暑后脾胃功能易受影响，饮用陈皮茶可助力消化，减轻腹胀感。
3、麦冬茶
麦冬味甘、微苦，性微寒，有养阴生津的作用。处暑气候渐干，易出现口干咽燥，饮用麦冬茶能补充身体津液，缓解干燥不适。
4、桂花茶
桂花性温，气味芳香，能舒缓情绪。处暑时节饮用桂花茶，可改善秋季易出现的精神不振，让人身心舒畅。
5、红豆薏米茶
红豆能健脾利湿，薏米可利水消肿。处暑后湿气可能仍有残留，饮用此茶可促进体内水湿代谢，让身体保持轻快。
处暑温度变化明显，不同地区需根据实际情况调整衣物。搭配适合的饮品，能更好地适应时节变化，让身体在过渡阶段保持舒适状态。
