四季养生 中暑怎么快速缓解 四季养生 2025-07-31 1319 0 导读一旦出现中暑症状,要立刻离开高温、高湿的环境,转移到阴凉、通风的地方,比如树荫下、室内空调房。脱离高温环境能阻止身体继续吸收热量,减轻身体的不适。用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等血管密集的部位。... 夏季高温酷暑,稍不注意就可能中暑。特别是户外工作者、老人和儿童更容易中招。中暑不仅让人