还在靠吃药换好睡眠？来学习专家分享的自制“睡眠宝典”
中新网重庆3月21日电 (陈超 曾理)“医生，你看我吃了那么多安眠药，怎么现在还是睡不好呢？”3月21日是世界睡眠日，在陆军军医大学重庆新桥医院神经内科睡眠日义诊宣教活动现场，一位饱受失眠困扰的患者向专家咨询。面对这样的问题，新桥医院神经内科睡眠障碍门诊专家何涛副教授更好奇这位患者平时的生活习惯。
睡眠监测：为睡眠“画像” 探索睡眠障碍背后的“秘密”
中新网贵阳3月21日电 题：睡眠监测：为睡眠“画像”探索睡眠障碍背后的“秘密”作者 曾实 赵万江“6年了，终于可以踏实地睡个好觉了！”贵州省贵阳市民丁祥说。3月21日，是世界睡眠日。世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。睡眠障碍，困扰着越来越多的人。目前，睡眠监测是国际上治疗睡眠障碍的有效手段
上海专家从源头阻断遗传病通道 遗传病家族诞生健康婴儿
通过PGT技术阻断印记基因疾病Schaaf-Yang综合征的新生儿在上海诞生。 芊烨 摄中新网上海3月21日电 (陈静高泳涛)一个通过胚胎植入前遗传学检测技术(PGT)，阻断遗传性疾病Schaaf-Yang综合征的新生儿，21日在中国福利会国际和平妇幼保健院(下简称“国妇婴”)呱呱降生。重达30
陆军军医大学西南医院完成首例机器人血管旁路移植手术
中新网重庆3月21日电 (韩璐 肖瑶)陆军军医大学西南医院21日发布消息称，该院近日首次将机器人手术系统引入血管外科领域，成功实施首例机器人髂静脉—股静脉自体大隐静脉旁路移植手术。该手术的成功开展，标志机器人手术系统开始应用于中国血管外科领域。据了解，66岁的手术患者半年前曾做过右侧髂静脉支架植入
定期洗牙可及时发现口腔问题
洗牙不等于损害牙齿 定期洗牙可及时发现口腔问题 长春晚报记者 陈曦 “上次看牙的时候，医生建议我经常洗牙，可身边的朋友都说洗牙会损害牙齿。”像赵先生这样的烦恼相信很多人也存在。长春中医药大学附属医院口腔中心主任马辰春表示，日常刷牙根本无法将牙石去除掉，牙石上面又附着了大量的牙菌斑，并向牙龈下、牙
25种药品价格平均降幅52%
25种药品价格平均降幅52% ■ 深圳特区报记者 庄瑞玉 王莉英国家组织药品集中采购和使用试点工作将于3月28日在深圳正式启动，我市医保参保人即将用上质优价廉的国家集中采购中选药品。记者从深圳市医疗保障局获悉，中选药品包括22种仿制药、3种原研药，价格平均降幅达到52%，最高降幅达96%。25种
90后一边熬夜一边养生
90后一边熬夜一边养生 刚买了一个粉红色的足浴盆，又换了一个设计前卫的保温杯，今年刚满25岁的小雨对养生颇有研究，在她的办公桌上还摆着一排保健品：维生素、胶原蛋白、深海鱼油…… 据中国青年报报道，《2017至2022年中国健康养生行业报告》显示，目前养生人群中，18至35岁占比高达83.7%。一
重装人工耳蜗要再开颅？ 专家说：不需要
重装人工耳蜗要再开颅？ 专家说：不需要 羊城晚报记者 丰西西 通讯员 高龙 朱健 据网上传言，丢失的人工耳蜗如果找不到，可能需要再做一次开颅手术。对此，广东省第二人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任、主任医师彭宏表示，丢失的人工耳蜗实际是体外机，恢复听力并不需要开颅，只需新买一个体外机就行。 人工耳蜗是
国家组织药品集中采购 药品最多降价96%
药品最多降价96% 羊城晚报讯 记者沈婷婷、通讯员薛双报道：3月20日，记者从深圳市医疗保障局获悉，根据相关统一部署，北京、天津、上海、重庆和沈阳、大连、厦门、广州、深圳、成都、西安11个城市（以下简称“4+7”城市）将开展国家组织药品集中采购和使用试点工作。根据去年12月公布的试点地区集中采购
“瘦子”也会得脂肪肝 需调节饮食
专家提示 18日是“全国爱肝日”。近期浙江多家医院的体检数据显示，脂肪肝在人群中正越来越高发，很多年轻人、长得不胖的人，也不断“中招”。 据浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心的统计分析，2018年，该中心体检总人数71834人，有28.2%的人被查出脂肪肝，接近体检总人数的三分之一，其中有4
基层医院信息化和智慧化建设现状如何？卫健委回应
中新网3月21日电 卫健委21日上午举行新闻发布会，针对“基层医院在信息化和智慧化建设方面是怎样的现状”一事，国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉表示，最近几年基层信息化的水平在不断提高，大家有的时候对县医院的认识有一些误区，在发达的省份，有很多县医院的信息化水平非常高，甚至有一些县医院信息化的程度比
什么是智慧医院？卫健委：今年将明确其定义和内涵
中新网3月21日电 卫健委21日上午举行新闻发布会，国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉就什么是“智慧医院”以及2019年针对“智慧医院”的工作等问题进行了回应。中新社记者 陈骥旻 摄" src="http://image1.chinanews.com.cn/cnsupload/big/2018/04
河北多人落水事件 落水后怎么办
易网在线健康导读：河北多人落水事件是什么情况？日前，河北多人落水事件引起关注，调查得知是两船相撞，造成有6人死亡，原来事发地有一处“网红桥”，不少网友都会到此处做直播或者拍段视频。河北多人落水事件：3月17日下午，河北省河间市尊祖庄乡杨张各村子牙河内发生一起群众落水事件。其中
长沙男子饱受鼾症困扰十余年 站着可瞬间“秒睡”
中新网长沙3月21日电(通讯员 冯雁 符晴)今年的3月21日是第17个世界睡眠日，主题是“健康睡眠，益智护脑”。据长沙市中心医院数据统计显示，2017至2018年，该院共计收治睡眠异常相关疾病患者1715例，其中“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”就占到了968例，占总数的56.4%。医生提醒，如果出现睡
卫健委：中国医疗服务正从信息化向智慧化过渡
中新网3月21日电 卫健委21日上午举行新闻发布会，国家卫健委医政医管局副局长焦雅辉表示，我国医疗服务发展正处在从“信息化”向“智慧化”过渡的关键阶段，为提升医疗质量和效率，优化区域间医疗资源配置，改善人民群众看病就医感受等方面具有积极意义。中新社记者 张添福 摄" src="http://ima
赣州精神病患者抢肉摊 精神病的早期症状
易网在线健康导读：赣州精神病患者抢肉摊，拿刀不断飞舞，致使民警受伤，接下来一起来看看赣州精神病患者抢肉摊的具体内容。赣州精神病患者抢肉摊月20日早上7时许，瑞金市公安局象湖派出所接到报警，赣东南市场有一男子将肉摊上的刀抢走。接警后，民警徐东华和同事杨聪立即携带武器警械赶往现场，并沿着报警人指引的方向
3亿中国人有睡眠障碍 失眠应该怎么办
易网在线健康导读：3亿中国人有睡眠障碍，失眠应该怎么办？3亿中国人有睡眠障碍，90后熬夜成家常便饭。3亿中国人有睡眠障碍，失眠应该怎么办？下面一起过来看一看吧。3亿中国人有睡眠障碍根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达
高中女生发不搭肩 吃什么食物对头发好
易网在线健康导读：高中女生发不搭肩，这是怎么回事？湖北咸宁高中近日对学生发型作出统一规定，要求男生无鬓角、无染发、短刘海；女生发不搭肩、短刘海。该规定一经公布，立即引来舆论热议。高中女生发不搭肩，具体情况一起来了解一下吧！高中女生发不搭肩校方下发的通知称，要求学生统一剪短发是为了“让学生
小心“聪明反被聪明误”
“智商高”“很聪明”是大部分人都喜欢听到的赞美。然而就像古话所言，“聪明反被聪明误”，美国临床心理学家爱丽丝·博耶斯也认为，尽管聪明的人在生活工作中有很大优势，但也有以下一些毛病，有时可能会害了自己。1.过分注重智商，忽略了其他技能（如人际能力）。一些聪明的人会认为他们的成功是理所当然的，在过人的才
要锻炼，选下午
适量运动是控制血糖的手段之一，但究竟何时锻炼合适，该如何锻炼，大有学问。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示，快步走和慢跑是有效锻炼方式。心率要保持约110次/分钟，步数在每分钟100~110步，沿正规操场坚持4~5圈（每圈400米）。若腿部不适，也可打太极拳或做难度较小的健身操等舒缓运动。由
手指动作测出关节病
有一双灵活的双手也许并不是一件稀奇事，做“比心”“点赞”等动作也不是什么难事儿。但如果你做不到，就要当心是否患上了关节病。1.不能点赞:狭窄性腱鞘炎。狭窄性腱鞘炎是手外科最常见的一种疾病，主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位出现滑动障碍所致。主要症状是手指伸屈活动时疼痛并伴有弹响，常常被称为“弹响指
婚姻满意度和基因有关
步入婚姻后，人们通过种种方式维系满意度和幸福感，如兴趣爱好相投、价值观念相近、身体外貌相吸等。除此之外，一项新研究显示，俩人结婚后的长期幸福感，与夫妻的基因有关。美国耶鲁大学公共卫生学院研究人员发现，当夫妻中至少一方的催产素受体基因中存在一种名为GG基因型变异时，双方对婚姻满意度和安全感会显著提高。
最高检部署开展农资打假工作重点打击假冒伪劣种子、农药
人民网北京3月20日电 （记者彭波）最高人民检察院日前印发《关于进一步做好2019年农资打假工作的意见》，对检察机关积极开展农资打假工作进行全面部署。《意见》强调，只要涉及农资打假、属于检察职责范围的，一律认真办理、妥善处置。检察机关要对符合条件的案件依法快捕、快诉，采取多种举措深挖监督线索，认真
北京：50家便利店试点销售乙类非处方药
昨天，本市召开全市市场监督管理工作会议。北京青年报记者从工作会上获悉，今年本市将积极支持生活性服务业发展，扩大“一区一照”适用范围，探索实施“一市一照”。据了解，今年本市将继续深化商事制度改革，打造更加宽松便捷的营商环境。实现企业开办“一天领照、三天办好”。深化“证照分离”“多证合一”改革，解决“准
学校食品安全管理规定更新
教育部、国家市场监督管理总局、国家卫生健康委日前联合印发《学校食品安全与营养健康管理规定》，要求学校集中用餐应当坚持公益便利的原则，围绕采购、贮存、加工、配送、供餐等关键环节，健全学校食品安全风险防控体系，保障食品安全，促进营养健康。《规定》自2019年4月1日起施行，2002年教育部、原卫生部发布