久坐腰腿痛？正确伸懒腰动作可缓解
黎庆初：南方医科大学第三附属医院脊柱外科二区主任、教授临床上腰腿痛是一种很常见的疾病。一些长期久坐的人员如出租车司机、IT工程师等，都容易因为腰肌劳损引起腰腿痛。这种情况平时自行预防调整是很重要的。久坐超过一两个小时，感觉到腰部劳累时，有一个最简单有效又方便的动作可以帮助缓解疲劳，那就是“伸懒腰”—
后高考生活需要多一点独立与清醒
全国各地的高考成绩已经陆陆续续发布，考生进入了报考学校和专业的关键时期。在此之后，还有“漫长”的暑假，直到9月开学，其中的时间大多可由自己支配。看到媒体上各种有关后高考生活的报道，我总会想起10年前，当时的自己也处于大学前夜的过渡时期，面对即将到来的大学生活，既有期待也有迷茫，更多的是终于挣脱高考重
“原水”运动背后的焦虑和炒作
近年来，“原水”运动已经成为一场全球性的运动，人们开始寻找自己能利用的天然水源，一些热心人列出并绘制了世界各地成千上万的天然水井和泉水供人们饮用。而一些初创科技公司更引领了一股奇怪的热潮：一瓶瓶未经处理的泉水被以约275元人民币的单价出售。人类饮水似乎又迎来一场“新革命”。原水，顾名思义就是指未经人
中国红基会“医路相伴”项目走进黑龙江 今年累计开展26场
中新网北京6月27日电 (记者 张素)记者27日从中国红十字基金会获悉，由该基金会发起的“医路相伴——专家进基层患者关爱项目”走进黑龙江省。至此，该项目在2019年累计开展26场活动，覆盖12个省市自治区。齐齐哈尔建华医院院长宋照东对此表示，“医路相伴”项目已成为联系省级医院与县级医院的重要纽带：
中国推动形成全国统一的医保信息“通用语言”
中新社北京6月27日电 (记者 李亚南)中国国家医疗保障局27日发布消息称，为提升医保业务运行质量和决策管理水平，国家医保局制定了相关标准，以形成全国统一的医保信息编码标准体系。该项措施将有利于服务跨省异地就医费用实现直接结算，以及医保支付方式改革持续推进等。据介绍，中国医保制度已建立运行20多年
5G骨科机器人多中心联合远程手术完成
中新网烟台6月27日电 (王娇妮 张国杰)27日，北京积水潭医院、烟台山医院、嘉兴市第二医院三地协作，成功借助5G技术同时远程操控两台国产骨科机器人为两地的两名患者进行手术。据悉，此前经远程会诊，烟台山医院与北京积水潭医院决定合作为一位胸12椎体爆裂骨折的患者实施远程手术。27日上午，在烟台山医院
中国科学家发现抑制肺癌转移的代谢小分子
中新网上海6月27日电(郑莹莹)据中国科学院分子细胞科学卓越创新中心的消息，该中心的杨巍维研究组最新研究发现抑制肺癌转移的代谢小分子，该成果于北京时间6月27日凌晨在线发表于国际权威学术期刊《自然》。研究人员介绍，中国每年肺癌新发病人数超过73万，死亡人数超过61万，5年生存率低至16.1%，肺癌
千里之外掌控自如 北京两台"5G+机器人"手术顺利完成
上午两台“5G+机器人”手术完成 标志着我国5G远程医疗与人工智能应用达到了新高度 本报讯（记者贾晓宏 通讯员靳晓方）“多远的距离都归为零。”今天上午，北京积水潭医院院长田伟在医院的机器人远程手术中心，通过远程系统控制平台与嘉兴市第二医院以及烟台市烟台山医院同时连接，开启了全球首次骨科手术机器人
走路像踩棉花 可能是得了颈椎病
走路像踩棉花 可能是得了颈椎病 ▌北京大学第三医院运动医学研究所 余家阔 由于工作压力的增大，导致越来越多的人长期伏案工作和使用电脑，颈椎病发病年纪已经从之前的40岁提前至30岁，并且还有更年轻化的趋势，成为名副其实的白领职业病。特别是长期低头伏案工作，再加上缺乏锻炼，颈椎周围的肌肉很少，导致这
老人应选低脂奶？名医解惑
老人应选低脂奶？没必要！ 全脂牛奶脂肪含量约为3% 低脂牛奶脂肪含量为1%~2% 按每日推荐量摄入牛奶 二者脂肪含量相差不大 名医解惑 健康有约工作室 身边纸研编组 联合出品栏目统筹/广州日报全媒体记者张宇 解惑专家：谭荣韶 广州市红十字会医院营养科主任 文/广州日报全媒体记者伍仞 通讯员孙冰倩
东南亚蚊媒传染病进入高发期 南宁海关连测7例输入性登革热
中新网南宁6月27日电(杨陈 韦万春 黎湘娟)南宁海关27日通报，该关所属广西国际旅行卫生保健中心(南宁海关口岸门诊部)近期连续监测到7例输入性登革热病例，其中来自柬埔寨4例、老挝2例、越南1例。这是该中心自2013年以来监测到数量比较集中的输入性蚊媒传染病疫情。据介绍，这7例病例均为南宁吴圩国际
刘承勇：我争取的每一秒钟都是病人生还的希望
彼时，一名3岁幼童从15楼高的住所跌落下来，就是刘承勇等医生把这孩子的生命挽救回来，更为奇迹的是，大难不死的孩子几乎没有留下残疾。“记者可能喜欢采访这样的故事，但对我们来说，这是一场很紧急的急救接力赛，但也很平常，因为是每天的日常工作，我们每天都要面对各种各样的受伤和急救。”56岁的刘承勇有些憨厚
新设备可通过血液快速确诊阿尔茨海默病
新华社新加坡6月27日电(记者蔡蜀亚)新加坡国立大学一个科研团队在新一期英国《自然·通讯》杂志上报告，他们研发出一套检测系统，通过检测血液样本即可快速确诊阿尔茨海默病。阿尔茨海默病通常到晚期才被发现，早期发现和干预对提升该病治疗效果有重要意义。新加坡国立大学下属医疗健康创新与科技研究院副教授邵惠琳
想要孩子多运动睡得香家长这么做
北京协和医院儿科 王薇近日，WHO（世界卫生组织）首次发布5岁以下儿童身体活动、久坐行为和睡眠指南。该指南指出，5岁以下儿童尽量少坐在电子屏幕前，或被限制在婴儿车和座位上，有更好的睡眠，有更多玩耍的时间，才能更健康地成长。就算是一名经验丰富的二孩妈妈，很多时候也不知道孩子的一些行为是否影响健康：孩子
菁菁校园，防“近”先行
“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”2018年8月，习近平总书记就儿童青少年近视防控作出重要指示，距今已近一年。其间，国家卫生健康委、教育部等相关部委印发了一系列重要文件，多次召开部委联席会议，调研各地近视防控现状、查问题找对策，共筑防“近”之基。6月28日～29日，
一种药物有望让侏儒症患儿长得更高
澳大利亚默多克儿童研究所领导的一项国际临床试验显示，一种有助调节骨骼发育的药物可显著提高软骨发育不全患病儿童的生长速度，有望让他们长得更高。软骨发育不全是最常见的一种侏儒症类型，由基因突变引起，患者身材矮小且骨骼生长不成比例，常伴有脊髓受压、脊柱弯曲、弓形腿等并发症。研究人员介绍，软骨发育不全由一种
阿司匹林不是神药无指征滥用可能会“要命”
近期一项分析显示，无心血管病的人如果每天服用小剂量（75㎎—100㎎）的阿司匹林，颅内出血风险会明显增加，亚洲人、体型消瘦者出血风险尤其高。这项研究发表在JAMA子刊《Neurology》杂志上。阿司匹林究竟能不能用？哪些人可用？该如何用？一级预防的获益受到质疑在回答这些问题前，要先搞清楚“一级预防
生活垃圾处理收费是不是一剂良药？
“迄今生活垃圾分类制度有名无实，到处摆着分类垃圾箱，但少有人执行分类，即使个人执行了也不知道后边是怎么处理的。”6月25日分组审议固体废物污染环境防治法修订草案（以下简称草案）时，全国人大常委会委员蔡昉在发言中认为，既然立法，应该有更强制性、更有约束力的规定，比如草案第38条提及的“国家推行生活垃圾
夏季血压降了擅停药要人命优选长效缓释的
编者按：夏天高血压患者在白天测量血压时，往往会发现血压比冬天有所下降。有不少高血压患者由此认为，夏季里血压低，可以自行减药减量。对此，广州市第一人民医院心血管内科副主任医师黎镇赐指出，夏季夜间血压会更高，擅自减药易发生中风等心脑血管疾病，平稳控制夜间血压是夏季血压管理的重点。夏季血压降了 为啥药不能
警惕新型毒品魔爪伸向青少年
6月26日，在南京市人民检察院召开的新闻发布会上，通报了2018年以来全市检察机关查办的5起毒品犯罪案件典型案例，其中专门公布了一起在校大学生先后3次购买毒品“邮票”的案例。毒品“邮票”表面上是一幅印有精美图案的纸张，被等量分成多个带有像邮票锯齿边缘的方形小块，含有一种学名叫“麦角二乙酰胺”（简称“
这些情况下服用布洛芬不仅无效，而且危险！
布洛芬并不是一种万能的止痛药，有些情况下服用它反而会有危险。美国《读者文摘杂志》网站近日对此进行了总结。一、有心脏病虽然服用低剂量的阿司匹林有助于预防心脏病发作，但非甾体类消炎药（NSAIDs）家族中的其他止痛药（包括布洛芬）与心脏病发作或中风的几率上升之间存在着相关性。加拿大蒙特利尔大学的研究者发
炎炎夏日，当心急性脑中风“偷袭”你
脑卒中俗称“中风”，发病率高、致残率高、死亡率高。《中国脑卒中防治报告2018》指出，中风仍为我国成年人致死和致残的首位原因。中国卒中学会发布的流行学调查数据表明，我国现有中风患者1494万人，每年新发病例330万人。在中国，有很多人不了解脑梗的前兆，导致很多患者从发病到救治错失了黄金治疗时间窗，最
婴儿配方乳粉禁用“进口奶源”等表述
昨日，国家市场监管总局官网发布，《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》正在中国政府法制信息网上征求意见，规定婴幼儿奶粉标签、说明书禁用“进口奶源”“源自国外牧场”“生态牧场”“进口原料”“原生态奶源”等模糊信息字样，也不得明示或者暗示具有益智、增加抵抗力等功能性表述。《办法》规定，标签和说明书不得含
未成年人毒品犯罪增多应予高度警惕
“2018年，全国法院判处五年以上有期徒刑、无期徒刑至死刑的毒品犯罪分子26443人，重刑率为24.11％，高出同期全部刑事案件重刑率十几个百分点。”6月26日是国际禁毒日，最高人民法院介绍了近年来人民法院打击毒品犯罪的情况，并发布十大毒品（涉毒）犯罪典型案例，其中包括一起“90后”吸毒人员容留未成
成都购买“含特含麻”药物需扫码
中新网成都6月26日电 (记者 刘忠俊)记者26日从成都市市场监管局获悉，该局在全市药品零售企业推行的含特药品“互联网+智慧监管”，试点药店数量已达11088家，药店覆盖率99%以上，市民以后在药店购买“含特含麻”的药物需扫码。“含特殊药品复方制剂因为其药品成分的特殊性，一直是市场监管部门的监管重