夏季健脾祛湿有良方
读者：近日感觉湿气比较重，可以煲什么汤祛湿？靓汤姐姐：夏至已过，炎热暑湿的天气已经不知不觉影响大家的生活。有一些人到了夏季，就会不想吃饭、没有胃口以及湿气重，导致出现头重脚轻、浑身乏力的情况。广州近日雨水频繁光顾，让一些人感觉困倦乏力、萎靡不振。夏季养生仍然要把清热、健脾、祛湿放在首位。大家可以参考
想减肥？试试16：8饮食法
减肥的方法多种多样，但贵在坚持。美国一项研究显示，采用16：8饮食法12周，即可减掉大约3%体重。所谓16：8饮食法，指每天在上午10点至下午6点之间可任意进食，但其余16小时里只能喝水、咖啡、红茶等零热量饮品。美国伊利诺伊大学研究人员招募平均年龄45岁的23名肥胖人士，让他们依照16：8饮食法进食
孩子家暴案频发：撤销监护权不该只流于文字
对于需要父母关爱的孩子而言，撤销监护权当然也是一个两害相比取其轻的抉择。日前，曾备受关注的一岁多女童被母亲朱某的男友谢某摔伤致死案有了最新进展，深圳检察机关对谢某以涉嫌故意杀人罪、虐待罪，对朱某以涉嫌虐待罪，将此案提起公诉。与此同时，几天前，16岁的山东女孩杨瑞立遭到自己父亲杀害。有所不同的是，在长
三问防沉迷系统
用户在开启某短视频App“青少年模式”。 本报记者 孙 懿摄世界卫生组织在近日发布的《国际疾病分类》第十一次修订本中，将游戏障碍列入成瘾行为障碍。图为中英文版本宣传图。 来源：世界卫生组织官网新华社发新华社发将短视频平台“快手”调至“青少年模式”后，杨贤将手机递给刚上一年级的儿子。“这个功能很必
网络素养教育是防沉迷的良方
笔者朋友有一个5岁孩子，因工作忙，经常把手机给孩子，让手机和网络充当“电子保姆”。如今，孩子小小年纪就已熟悉手机中各项娱乐功能，经常拿着手机玩“吃鸡”游戏、刷抖音。朋友说，孩子通过手机确实认识了不少新鲜事物，不过她也担心孩子过度沉迷网络，影响健康成长。相关调查显示，中国网民中未成年人首次触网年龄明显
对疫苗实施最严格管理制度
6月29日，《中华人民共和国疫苗管理法》经十三届全国人大常委会第十一次会议表决通过。当天下午，全国人大常委会办公厅以《疫苗管理法》为专题举行新闻发布会。国家药品监管局局长焦红出席发布会并回答记者提问。焦红指出，《疫苗管理法》全面贯彻落实习近平总书记关于药品“四个最严”的要求，将对疫苗实施全过程、全环
小学禁毒课程先从“莫贪吃”讲起
“一只小鸟见到食物就吃，不管干不干净，它不能抵御食物的诱惑了，你有什么办法帮助它吗？”在禁毒课程展示主会场，来自垂杨柳中心小学的老师以“不吃来路不明的食品”为主题，通过“视频+讲解”的形式，与孩子们实时互动。随着视频的播放，屏幕上一直吃食物的小鸟，变得越来越胖，越来越黑，最终整个屏幕都成了漆黑一片。
想长寿腿不老多读书揉耳朵、3动作做一做
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。常练三动作，腿不老1.面对桌子站立，把手放在桌面上，脚尖朝外，两脚张开稍比肩宽。保持背部挺直，像
“互联网+医疗健康”助力中国新医改
中新社北京6月30日电 题：“互联网+医疗健康”助力中国新医改中新社记者 李亚南“我调整它(股骨外旋)的度数，但会不会在这个过程中对髌骨关节造成影响？”“不会的，因为这个外翻膝的髌骨关节本来就是错位的。”在位于宁夏回族自治区的银川市第一人民医院，一台骨科手术正在两个不同的城市同时进行。与常见的手术
中医药法实施两周年 北京世园会迎“中医药主题日”
中新社北京6月30日电 (记者 李亚南)从神农氏遍尝百草的神话传说，到诺贝尔生理学或医学奖获得者屠呦呦发现青蒿素的奇妙历程；从各异中药材制作的名医画像，到令人垂涎的药膳美食......30日于北京开幕的2019年中医中药中国行暨中国北京世界园艺博览会中医药主题日活动，向来者展示了中医药的“前世今生
中外千余展商携万余智能产品和技术亮相北京康复展
北京国际康复及个人健康博览会6月28日至30日在中国国际展览中心（静安庄馆）举办。 杜燕 摄中新网北京6月30日电 (记者 杜燕)以“icare，健康健未来”为主题的北京国际康复及个人健康博览会(以下简称“北京康复展”)30日在中国国际展览中心(静安庄馆)落下帷幕。记者了解到，从6月28日至30
专家“墨子沙龙”解读“转基因食品”：天使还是魔鬼？
中新网上海6月30日电 (郑莹莹)转基因食品是天使还是魔鬼？30日，“墨子沙龙”联合“知识分子”“赛先生”聚焦“争议中前行的转基因”。围绕“何为转基因？”“为何需要转基因？”“转基因食品安全吗？”三问，专家们展开科普解读。“墨子沙龙”是由中国科学院院士潘建伟倡导主办的公益性大型科普论坛，沙龙邀约近
细胞基因药物制备中心在济启用 以创新促生物医药发展
济南高新区生命科学城基因载体制备公共服务平台暨宜明细胞基因药物制备中心6月30日正式启用。 赵晓 摄中新网济南6月30日电 (赵晓)当前，基因工程、细胞工程、疫苗研发等生物科学技术更新升级，山东生物医药产业迎来发展新机遇。6月30日，济南高新区生命科学城基因载体制备公共服务平台暨宜明细胞基因药物
百支舞队齐聚山城金龙鱼1：1：1舞出好比例2019人民广场舞大赛重庆站火爆开启
6月26日，由人民网人民健康、金龙鱼黄金比例调和油联合主办的“金龙鱼1:1:1舞出好比例”2019人民广场舞大赛城市赛重庆站的比赛拉开帷幕。据了解，重庆站赛事报名火爆，有超过110支广场舞队报名参赛。根据赛事安排，重庆站的比赛经过初赛、复赛环节，优胜者将获得赴北京参加总决赛的机会。比赛开始前导师带领
颈椎不好，如何缓解疼痛
“正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。可归纳为一句话，‘头部微仰，挺胸，自然放松’。”山医大二院骨科主任医师王晋东说，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。枕头的选择应遵循三个原则：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎
开启夏季健康养生模式
夏天已到，气候越来越热。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，夏季开始烈日炎炎，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，因此，在炎热的夏季要注意保护体内阳气，避免暑邪侵袭，热毒积于体内。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此，夏季养生重在养心。如何开启夏季健康养生模式，让自己舒适地度过
三款粥方帮助祛湿气
编者的话:生活中，我们常听到“湿气重”这个概念，很多人却不知道湿气是怎么来的，以及该如何祛除。若喜食冷饮、生冷瓜果等寒凉之物，会损伤脾胃导致脾虚，或损伤人体阳气，化生湿气。湿气重的人，晨起舌苔厚腻，大便爱粘马桶，面部油脂多，多汗且黏，口黏腻或甜；或四肢浮肿、按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节
保护脑血管戒烟戒酒戒熬夜
脑血管病泛指脑部血管的各种疾病，以脑梗死和脑出血最为常见。脑血管病一旦发生，即使立刻送医院治疗也往往会留下后遗症，所以，预防发作远比治疗重要。预防和管理脑血管病的关键在于，生活方式的调整和危险因素的控制。生活方式管理方面，首先要戒烟、戒酒、戒熬夜。烟酒都是脑血管疾病的独立风险因素。熬夜会使人长时间兴
血管不好，夏季降温有方
上海市第六人民医院东院心血管内科主任医师 陈 忠进入夏季，气温不断攀升，大家都在想方设法防暑降温。最近，网络上一篇《一桶水毁了一家》的新闻被大量转发，一名50多岁平时身体还算“健壮”的男性，大热天往身上浇了一桶冷水降暑，结果突然诱发“大面积急性心肌梗死”。医护人员虽经努力抢救，最终因抢救无效猝然离世
三成高血压儿童心脏受损
哈尔滨医科大学附属第一医院心内科主任医师 盛 力近年来，我国儿童高血压、糖尿病、代谢综合征等心血管疾病患病率逐年升高。2004年启动的“北京儿童青少年代谢综合征研究”将4500余名儿童作为研究对象，经过十余年的临床随访发现，饮食结构不合理、运动少、受遗传因素影响的孩子，出现了超重、高血压、高血脂等问
疫苗管理法表决通过12月1日起施行
疫苗管理法对于疫苗管理立法的惩处力度，全国人大常委会法工委有关负责人解读称：对假疫苗、劣疫苗严惩不贷；对数据造假、资料造假，骗取公众信任的，严惩不贷；对违反有关质量管理规范、运输管理规范，特别是运输过程中冷链的管理规范的违法者，严惩不贷。新京报讯 29日下午，十三届全国人大常委会第十一次会议以170
甘肃医院院长携手共商管理 倡“跳出”和“钻进”理念
甘肃医院管理者携手举办新时代医院治理变革与管理创新院长论坛。图为会议现场。 史静静 摄中新网甘肃庆阳6月30日电 (史静静)“现在有的医学院学生进入医院后，放弃学习，缺乏干劲，陷入舒适区，这种现象需要思考。”西安交通大学第一附属医院院长施秉银教授说，学习应该是医生工作不可或缺的一部分。作为医务工
依法对疫苗实行最严监管
人民网北京6月29日电 （记者魏哲哲）6月29日，十三届全国人大常委会第十一次会议闭幕，会议表决通过了疫苗管理法。会后，全国人大常委会办公厅召开新闻发布会，介绍疫苗管理法的有关情况。全国人大常委会法工委行政法室主任袁杰介绍，疫苗是我国战略性和公益性产品，主要对象是儿童，对疫苗管理进一步总结经验、完
广东脐血库应用例数达1870例 临床价值前景广阔
中新网广州6月30日电 (唐贵江 张映雪)第一届广东省脐带血大会29日在广州举行，记者从会上获悉，据不完全统计，目前全国脐带血应用例数已超过12000例，其中广东省脐血库应用例数达1870例。随着技术的进一步发展和适应症的进一步拓展，自体脐血临床价值日愈显著且应用前景广阔。本次大会由广东省妇幼保健
北京试点养老喘息服务满半年护理员平均一周上门服务一次
【发生地点】北京市丰台区【涉及人群】60岁以上困难失能失智老人家庭【现实挑战】老年人家庭“一人失能，全家失衡”【应对策略】护理员半年上门24次，让家属“喘口气”国家信息中心数据显示，我国已经在1999年进入老龄社会，目前正处于老龄化快速发展的阶段，养老是全社会要面对的问题。其中，需要照护失能失智老人