日常养生 冬至为什么要吃年糕 日常养生 2025-12-10 156 0 导读冬至是二十四节气中最重要的节气之一,古人认为“冬至大如年”。这一天白昼最短、黑夜最长,阳气始生,正是调养身体、扶助正气的关键时期。饮食养生讲究顺应时节,而各地在冬至这天都有独特的食俗。杭州人尤其偏爱在冬至吃年糕... 冬至是二十四节气中最重要的节气之一,古人认为“冬至大如年”。这一天白昼最短、