将五花肉清洗干净，浸泡出血水，然后切成薄厚均匀的长条形。
将配料中的所有材料放入容器中调匀，然后将五花肉放入。
翻拌均匀，使酱料将肉片都包裹上。
然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜，如果没有那么长时间，至少也要腌制2个小时以上，保证入味。
土豆去皮切成厚片。
烤盘中先放入锡纸，在锡纸上刷一层油。
再摆入土豆片。
把五花肉片摆放在土豆片上。
烤盘放入已经预热的烤箱中，上下火温度200度，烤15分钟。
取出烤盘再刷一遍酱汁。
如此反复3遍。
直至五花肉烤制成熟。
烤好后立即取出，切片，和垫底的土豆片一同装盘即可食用。。
1.每次从烤箱中取出烤盘，都要用刷子蘸酱汁在五花肉上刷一遍，这样更加入味。
2.土豆片要切的厚一些，这样不容易烤糊。
3.五花肉也可以先煮后烤，这样烤制起来更易成熟，肉质也会酥软一些。
酸甜烤骨头的做法 - 家常酸甜烤骨头的做法非常简单易学。如果酸甜烤骨头怎么做好吃,酸甜烤骨头的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸甜烤骨头的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸甜烤骨头的做法
五花肉炖小鲍鱼的做法 - 家常五花肉炖小鲍鱼的做法非常简单易学。如果五花肉炖小鲍鱼怎么做好吃,五花肉炖小鲍鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文五花肉炖小鲍鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会五花肉炖小鲍鱼的做法
烤茄子的做法，烤茄子怎么做请看烤茄子的做法步骤图：1、准备茄子两个，放入烤盘中，均匀刷上食用油 2、准备青红尖椒切粒状 3、把烤箱调制上下火，200度，烤15分钟 4、把...
停不下来的美味，香辣烤豆腐的做法，停不下来的美味，香辣烤豆腐怎么做请看停不下来的美味，香辣烤豆腐的做法步骤图：1、豆腐切片。 2、所有调料搅拌均匀备用。 3、烤盘垫锡纸刷油。豆腐摆放在烤盘上，刷上一层酱料。190度烘烤15分钟。 ...
宵夜烧烤拼盘的做法，宵夜烧烤拼盘怎么做请看宵夜烧烤拼盘的做法步骤图：1、把自己想要烤的食材一一准备好。 2、一次划刀放入适量料酒姜片腌制一下，去腥。 3、取一个碗，在碗中依次倒入烧烤酱油，...
家常烤豆角的做法 - 家常家常烤豆角的做法非常简单易学。如果家常烤豆角怎么做好吃,家常烤豆角的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家常烤豆角的家常做法大全,用最短的时间让你学会家常烤豆角的做法
烤茄子的做法，烤茄子怎么做请看烤茄子的做法步骤图：1、茄子两根用锡纸包住，上下火200度烤10分钟 2、炒香切碎的大蒜，放入孜然炒 3、再放入熟芝麻和辣椒粉和盐 4、烤好...
砂锅烤鸡米花的做法，砂锅烤鸡米花怎么做请看砂锅烤鸡米花的做法步骤图：1、砂锅底部放入一个不锈钢烤架，烤架上面铺上两层锡纸，备用； 2、鸡胸肉切丁，加入烤肉料，搅拌均匀，盖上保鲜膜，冷藏...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.