教师要注意预防“干眼症”
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因为在日常的教学工作中，教师需要长时间批改作业，眼疲劳时有发生。他们经常需要使用电脑制作课件，或者上网充实教学知识。教师容易出现眼睛干涩、视力下降、泪液分泌少、发痒、灼热、疼痛、畏光等症状，眼干、眼疲劳越来越逼近教师。
此外，教师常会在看书、备课时短距离用眼，屈光问题就会十分明显。有资料统计显示，教师群体患有近视的高达74%。其中有相当一部分老师甚至达到1000度以上的高度近视。值得警惕的是，由于高度近视引起视网膜病变的概率很大，如果不加治疗控制，很容易出现视网膜变性、裂孔、黄斑出血、黄斑萎缩、视网膜脱离、白内障、青光眼等严重眼科疾病。
尽管各种眼睛疾病正在步步逼近教师，但是不少教师仍会存在这样那样的疏漏和误区。比如，当他们出现流泪、畏光等干眼症症状时，往往用“闭眼修养”或滴几滴眼药水来解决。致使疾病一拖再拖，延误治疗时机。事实上，对于程度严重的干眼症需要前往医院进行专业治疗，否则后果将不堪设想。
不少有近视的教师在配镜时也比较草率，同时也不注意定期给近视的眼睛做个“全面体检”。建议教师无论再忙都应当定期进行眼部检查，平时也应当养成良好的用眼习惯。
大多数干眼症是由于眼部缺乏保养造成的，而并非由细菌感染所导致的疾病，但是，如果不加以防治，发展为重症干眼症就会导致视力下降并容易引发眼科疾病，甚至失明。我们都知道，当皮肤干燥时，搽些润肤露、喝些水就能缓解，可是眼睛干燥该怎么办呢?有些人往往自作主张，擅自给眼睛“补水”——滴眼药水。
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（实习编辑：陈猛）
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易网在线健康导读：白领怎样预防干眼症？很多白领都是需要每天长时间对着电脑工作的，这样很容易会造成干眼症的出现，那么白领怎样预防干眼症？下面就让我们一起过来看看吧。文章目录一、白领怎样预防干眼症二、干眼症食谱有哪些三、干眼症吃什么水果白领怎样预防干眼症1、白领怎样预防干眼症之经常眨眼在空调房里对着电脑
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分
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视网膜有两层，一层是神经组织，一层是色素上皮组织，这两层组织分开就是视网膜脱离。一旦视网膜脱离了，神经视网膜组织就缺少了营养，这时候视力就会发生急剧下降。其中，600度以上近视人群是得视网膜脱离最高危的人群。 高度近视本身，度数不是问题，问题是随着度数增长，视网膜随眼球不断变长。大家注意到高度
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办公室族经常使用电脑，如每天使用电脑超过两小时，而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上计算机视觉综合症。 专家指出，眼球本身能自动调节焦距，使影像能清晰传送到大脑，但当我们长时间盯着计算机屏幕，一方面眼睛长期固定在同一焦距，使眼球内调节焦距的睫状肌持续紧张，导致眼
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很多人患上干眼症，都认为这是小事情，根本不放在心上，主要的还是因为没有时间来管它。但是，当你休息在家，可就别再找借口说没时间照顾干涩的眼睛了，日常的护理很重要。很多食物都是干眼症的良药，享受美味的同时又能让眼睛重焕水润光彩，也是一举两得的。 富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、大白菜
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干眼症的饮食偏方对治疗干眼症效果显着，能有效预防眼睛干涩问题，所以，大家要注意饮食的辅助疗法。 1、动物油奶油、黄油、酥油都含有维生素A。 2、鱼、肉、蛋类肉类含蛋白质较高，鱼类和蛋类营养素较齐全。这些食物有利于营养素的综合平衡，在食疗的单方或验方中常以黄鳝、瘦肉、青蛙、鸡内金、鸡蛋等治疗干
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目前世界上有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰，并且随着电脑电视的普及干眼症患者有增多的趋势。本文介绍干眼症吃什么好。 干眼症又称为干燥性结膜、角膜炎，表现为眼睛干涩、有异物感、烧灼感;视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动，以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，不能耐受有烟尘的环境等。干眼症目前
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胡萝卜素是一种脂溶性物质，吃胡萝卜时最好是用油类烹调食用，或是与猪肉、牛肉、羊肉同煨，也可做成胡萝卜馅饺子吃。生吃胡萝卜只有10%左右的胡萝卜素被吸收，其余均被排泄。 胡萝卜饼医学研究表明，体内缺乏维生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降
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