健身方法 2013-04-11 220 0

卡路里是重要的减肥概念，但大多数人仅仅只知道它是一个热量单位，对于怎样计算食物中的卡路里含量非常模糊，常常出现无法下手的局面。不要担心，下面五款汤，请放心食用，绝对低卡。>>>独家解析低热量健康瘦身不反弹冬瓜排骨汤材料：高汤、排骨90克、冬瓜60克、蛤蜊150克、髮菜20克。做法：步骤一：排骨先汆烫