一到秋天就咳嗽 或与季节变化密不可分
秋天气候干燥、气温走低，呼吸道的各种不适症状总爱在这个季节出来捣乱。不少人都有这样的感觉，一到秋天嗓子就像拉不开栓似的，燥热、干痒、痰多，稍有不慎就会被咳嗽骚扰，烦不胜烦。今天，我们来说一说呼吸道在秋季为何脆弱、哪些人容易犯咳嗽的话题。咳嗽不一定是坏事呼吸道分为上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道包括口、鼻
明明很困还失眠？可能是坏习惯在作祟
“求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。”这是《关雎》中描述的失眠场景，但大部分失眠的人并不认为失眠是一件浪漫的事，相反，很多人都因难以入眠、甚至彻夜无眠的情况感到焦虑。实际上，睡眠异常有可能这些生活习惯导致的。经常熬夜比如一些自由职业者，经常晚上两三点睡，白天十点才起床。长此以往，想要改变这种不
朋友们请注意！疫情防护别大意！
朋友们请注意！疫情防护别大意！【新型冠状病毒科普知识】(515)近期，多地出现新冠肺炎本土确诊病例。保护个人健康，做好疫情防护，这些要点，大家一起再次复习，一定牢记！科学戴口罩切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区
秋季保健：养肺有哪些注意事项？
中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺。人体吸入空气中的污染物，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒甚至癌变。因此，秋日应经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。中医认为，肺与大肠相
每个口罩累计佩戴勿超8小时
每个人都是自己健康的第一责任人。目前，仍是新冠肺炎疫情防控常态化期间，戴口罩、勤洗手、不扎堆、勤通风等做法，不仅是针对新冠病毒的防护措施，也应该作为良好的生活习惯继续坚持下去。具体应该怎么做？广州日报记者查阅了国家相关指引。人员密集、通风不良场所都应戴口罩对于戴口罩，总的原则是在人员密集、通风不良的
这六类常用药给孩子吃别大意
感冒、发烧、咳嗽都是孩子一年四季的常见病。很多家长喜欢在家囤些药，孩子感冒时自己吃点药就好了，但是在工作中发现儿童家庭用药存在一些误区。特别是以下六类常用药，在给孩子吃时，不能太随意。抗生素类药 儿童的肝肾功能发育不完善，所以很多抗生素不能应用于儿童。儿童比较常用的口服抗生素有阿莫西林、头孢类抗生素
钟南山团队新发现：对慢阻肺急性加重期患者氢氧疗法更优
中新网上海5月19日电(记者 陈静) 记者19日获悉，中国工程院院士钟南山团队开展的相关临床试验发现，对慢性阻塞性肺疾病急性加重期(AECOPD)患者，氢氧疗法优于氧疗法，且安全性和耐受性良好。这意味着，吸入氢/氧混合气或可作为慢性阻塞性肺疾病急性加重期的一种替代紧急治疗方法。相关论文发表于英国的《
夏季咳嗽吃什么好的快 花椒炖梨止咳良方
花椒炖梨是一种很奇怪的搭配，小编也是第一次听说，但这两者搭配一起，就会发挥出它的食疗作用，让人无法不佩服了，那么，下面就来看看小编的夏季咳嗽吃什么好的快？花椒炖梨止咳良方。梨和花椒一起炖能止咳原理原来，传统医学理论将梨子分为寒性食物，其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，而且还拥有生津益脾、和胃降
冬季感冒咳嗽怎么治最有效
冬天天气冷，因为寒冷侵袭，我们很容易受凉而感冒，而咳嗽是感冒之后常见的症状之一，咳嗽的时候身体很不舒服，那么冬季感冒咳嗽怎么治最有效呢？接下来一起来看看吧。冬季感冒咳嗽怎么治最有效1.萝卜蜂蜜水取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把萝卜蜂蜜汁倒出
人间四月天保健好时节
春光不可辜负。清明前后，无论是结伴郊游或是扫墓祭祖，总免不了户外踏春而行。古人流传至今的习俗，其实也是清明时节强身健体增强免疫力的保健经验。本期健康周刊，特为读者奉上清明时节保健攻略，祝你在春光里神清气爽，身心康健。春季养生来吃花早春三月百花开，犹如片片霞云，春光点缀得异常绚丽。广州医科大学附属第二
联防联控机制将开展春节疫情防控督查
国家卫生健康委新闻发言人胡强强在国务院联防联控机制30日举行的新闻发布会上表示，当前，全球新冠肺炎疫情流行加速，多个国家出现新冠病毒新变种，疫情加速传播风险进一步加大。我国本土疫情呈零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势，防控形势严峻复杂。12月，我国已新增本土确诊病例104例，比11月增加了76.3
为什么有时揉眼会看到光斑
即使没有外界光源刺激，我们有时也能看见光影，这种现象叫作光幻视，几乎每个人都有过或强或弱的体验，俗称“眼冒金星”。最常见的光幻视发生在你揉压眼睛时（压眼闪光），虽然眼皮一直合着，但眼球在受到机械压力后，眼前开始闪烁光斑或光圈。这是视网膜受到刺激产生电信号，在大脑视觉神经中枢激起了“涟漪”。有时在你睁
专家提醒：冬季咳嗽久治不愈 警惕支气管结核
新华社西安12月22日电(记者蔺娟)冬季呼吸道疾病高发，许多老人出现咳嗽、气短等症状，往往会当作气管炎治疗。专家提醒患者，咳嗽迁延不愈时应提高警惕，及早排查支气管结核。一旦确诊，要尽早治疗、规律用药、完成疗程，避免给身体带来不可挽回的损害。陕西省结核病防治院主任医师刘红艳表示，支气管结核起病缓慢，症
肺燥热咳嗽多痰试试西洋菜猪肺汤
西洋菜不少人都喜欢吃，上汤或清炒，鲜嫩清脆。其实，西洋菜用来煲汤也是一种不错的选择。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟支招，肺燥热、咳嗽多痰的人群，适当用西洋菜煲猪肺，有助缓解症状。具体做法如下：西洋菜猪肺汤材料：西洋菜500g、罗汉果1/4个、猪肺1个、南杏仁15g、北杏仁9g、陈皮1片、银
慢阻肺五点有迹可循
因早期症状不明显，慢阻肺也有“沉默的杀手”之称。作为世界第四大致死原因，慢阻肺在全世界发病率高达11.7%，仅次于脑血管病、心脏病和急性肺部感染。11月18日是世界卫生组织设立的世界慢阻肺日。根据我国流行病理学调查显示，我国40岁以下人群发病率达13.7%，50岁以上达15.5%，近年来呈年轻化趋势
肺部磨玻璃结节不一定等于肺癌
目前吸烟仍是导致肺癌的最大因素，吸烟400年支的人患肺癌率更高。因此，常年吸烟的中年人应定期进行肺癌检查，以尽早发现肺癌，及时治疗。肺癌的主要症状是咳嗽、咳痰，痰中带血丝。但和肺炎不一样，肺癌不伴有发烧、黄痰。有慢性支气管炎的人要随时注意咳嗽性质改变，如果咳嗽变得反复没有规律，就要及时检查患肺癌的可
秋天为什么易咽喉不适？护嗓攻略大全来一份！
咳咳咳……入秋后，气候干燥、昼夜温差大、天气多变，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕，却咳之不出、吞之不下，这可能就是咽喉炎的症状。如何保护，护嗓攻略来一份！秋天为何易咽喉不适秋季是咽喉炎的发病高峰期。广东省中医院耳鼻喉科李云英表示，一方面秋季空气干燥，环境中粉尘烟雾增多，容易对咽喉部造成刺激
一入秋就喉咙痛？ 护嗓攻略大全快收好
入秋以来，耳鼻喉科门诊咽炎、喉咙不舒服就诊的患者明显增多。为什么一入秋就容易上火喉咙痛？咽喉炎到底怎么防怎么治？针对不同症状的食疗茶饮养生汤粥健康操，总有一款适合你！咽炎喉炎别再分不清咽和喉其实并不是同一个部位。“咽部”包括鼻咽、口咽和喉咽。咽炎和喉炎是不同的两种病，发病时也有不同的表现。咽炎是指咽
稳定井然有序搞好流感疫苗接种工作中
秋冬季是流感、肺炎等呼吸道传染病高发季，低温环境利于新冠病毒传播，积极接种流感疫苗有助于防范秋冬季新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。新冠肺炎早期症状和流感有一定的相似性，积极接种流感疫苗，有效控制流感流行，可以减少发热、咳嗽等呼吸道症状出现，有助于更精准识别新冠肺炎患者，减轻新冠病毒核
开学了校园内流行性感冒与新冠肺炎病原体累加风险性怎样防控
学校一直是新冠肺炎疫情防控的重点场所。虽然目前疫情进入常态化防控阶段，但秋冬季是流感高发期，很多家长会担心流感与新冠肺炎病毒的叠加风险，那么，随着秋冬季流感季节的到来，师生在开学后，该如何进行双重防护？其实，呼吸道传染病的防控方法都有一些类似，都是从三个环节去防控。还有其他感染性腹泻，比如诺如病毒，
全家老小都是有“家庭医生”
“上次打疫苗时我就给孩子签了约，一直以为家庭医生就是面向老人的，没想到孩子也能签约，可帮了我大忙了！”丰台区铁营社区卫生服务中心保健科留观室里，丛明丽带着刚打完疫苗的儿子小博轩正在休息，她说：“我的甲状腺问题通过家医约了中日友好医院的远程会诊，家里老人通过家医享受了送药上门，我们全家老小都有了家庭医
减轻咳喘，轻按两穴
秋冬季节是呼吸系统疾病多发季，常见症状有咳嗽、哮喘等。除了对导致咳嗽、哮喘的原发肺系疾病进行治疗，中医还可通过外治法改善咳喘症状。其中，丰隆穴和鱼际穴就是针对咳嗽和哮喘的“克星”。丰隆穴为足阳明胃经穴位，足阳明胃经联系的脏腑器官有口唇、喉咙等，且其络脉更是向下联络喉咙和咽峡，可治疗经脉循行部位的病症
喉咙不适感，揉揉拇指
随着天气逐渐变得干燥，不少人都有咳嗽、咽喉肿痛等嗓子不舒服的症状。如果症状比较轻，可在规范治疗及服用药物的基础上，配合穴位按摩辅助治疗。中医认为，缓解嗓子不舒服，可从“手”切入。古籍《灵枢本输》记载：少商穴是手太阴肺经上的重要经穴，是肺经之井穴（均位于手指或足趾的末端处，指各经脉之气由此而起），有清
防躁热防发烧感冒三种食中药材膳方请收好
处暑已过，但岭南地区此时气候仍在闷热之中，南方中西医结合医院副院长彭康教授提醒，立秋时节防暑措施依然不容忽视。同时，立秋后早晚温差变大，容易频发感冒等。特别是老幼体弱人群，经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降，病毒乘虚而入。秋季以燥气当令，燥气易耗损人体津液，引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干
防疫都了解：会议室防疫要留意这种关键点
近期，北京市疾控中心发布《北京日常防疫指引会议室篇》，指导复工复产后会议室的防疫工作。对于参会人员，该指引指出，有发热或呼吸道症状，特别是近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人员，不要带病参会。参会者应当熟知新冠肺炎等传染病各项预防措施，遵守会场有关规定。指引指出，在会议室中，参会者要注意手卫生，清