暑湿VS暑热 精准解暑先搞清区别
空调房里吃冰镇西瓜,熬夜追剧配冰可乐,看似凉快,实则暗藏危机——当“暑邪”裹挟湿气入侵,头晕乏力、胸闷呕吐接踵而至……中暑一般由热与湿两种因素相互作用所致。正确区分暑湿和暑热,根据自身的体质和症状合理用药和饮食调理,可以有效地预防和缓解中暑带来的不适。鉴别指南成因不同症状有别无论是“暑湿”还是“暑热
空调房里吃冰镇西瓜,熬夜追剧配冰可乐,看似凉快,实则暗藏危机——当“暑邪”裹挟湿气入侵,头晕乏力、胸闷呕吐接踵而至……中暑一般由热与湿两种因素相互作用所致。正确区分暑湿和暑热,根据自身的体质和症状合理用药和饮食调理,可以有效地预防和缓解中暑带来的不适。鉴别指南成因不同症状有别无论是“暑湿”还是“暑热
伤肾行为之一: 长期熬夜现在熬夜的人很多,尤其是年轻人,总有太多的理由去熬夜。于是,天天熬夜晚睡,时间长了,健康就出现了问题。因为,熬夜会大量消耗人体的精血,从而使肾精不足。中医认为,白天属阳,夜晚属阴,而动养阳,静养阴,所以,人选择在白天活动和工作,消耗精力以养阳,而在夜晚,人就需要静下来,进行休