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季节性情感障碍需要吃药吗
日常养生

季节性情感障碍需要吃药吗

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导读秋冬季节光照减少，部分人会出现情绪低落、精力下降等表现，这可能与季节性情感障碍有关。季节性情感障碍需要吃药吗？日常可通过哪些方法调节这类情绪变化？季节性情感障碍的调节需结合自身情况，轻微症状可通过日常方法改善。若情绪低落持续超过两周。... 秋冬季节光照减少，部分人会出现情绪低落、精力下降等表

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一到冬天就消沉？警惕冬季抑郁症

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一到冬天就消沉？警惕冬季抑郁症◎杨剑兰进入深冬时节，万物凋零。随着天黑得早、亮得晚，一些人开始变得颓废起来：起不来床、提不起精神、做了很多事情却觉得意义感缺失、总会冒出许多消极情绪……如果出现上述症状，我们就要警惕，会不会是冬季抑郁症找上门。那么，究竟什么是冬季抑郁症呢？为什么在寒冬时节，人们容易抑

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