自信是男人最好的壮阳药
患得患失，担心得不到，得到了又担心失去，这种心态是附在人身上的阴影，更是人的精神枷锁。在两性关系上，如果男人患得患失，那么很有可能会出现小弟弟“站”不起来的状况。专家称，这种患得患失的心理是导致男性出现心因性ED(勃起功能障碍)的常见因素，久而久之甚至会变成真正的ED。 男人先得驾驭心理 在
10个简单方法保护勃起
坚挺的勃起是夫妻美满性生活的基础。虽然很多男性知道不良生活方式会损害健康，但只有真正影响到了性生活，他们才开始上心。幸运的是，一些简单方式就能帮助他们保护阴茎，避免永久性的勃起功能障碍。这些知识值得每个男人学习和践行。 1.清理药柜。某些抗抑郁药、降血压药、止痛药和抗组胺药会造成勃起问题。新研
女人养生靠睡 男人养生靠吃
中医养生揭秘：男人养生靠吃女人养生靠睡(图)。养生方法虽有许多，但是对于男人与女人来说养生也是区别的。俗话说“男人养生靠吃，女人养生靠睡”，强调的就是男女养生各有侧重点。那么，男人养生又该怎么吃？女人养生又该怎么睡呢。 专家解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能
男性常泡温泉容易导致“死精”
科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩，而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。这是什么原因呢? 男人跟女人的温度感知程度不一样。冬天来了，女生总会把自己裹成粽子，而有些男人则可以潇洒地穿着单衣跟风衣。这是因为，男人身上的肌肉多，脂肪少，能散发出大量的热能。而女人皮
男性常泡温泉容易导致“死精”
科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩，而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。这是什么原因呢? 男人跟女人的温度感知程度不一样。冬天来了，女生总会把自己裹成粽子，而有些男人则可以潇洒地穿着单衣跟风衣。这是因为，男人身上的肌肉多，脂肪少，能散发出大量的热能。而女人皮
男人开始衰老三个典型信号
专家提醒，男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡。那么，哪些才是男人变老的典型标志？资料图肺：从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。脱发：如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万
年龄越大房事越难精神疲劳影响大
手淫时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。 手淫又称自慰，通常是个体在没有性伴参与，自我满足性需要的行为，是青春期比较普通的现象。偶尔手淫可以释放性紧张导致的不安，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。 两
心理因素也会引起男人不育
如今信息量如此频繁和快速的时代，对于男女之事很多年轻男性接受的能力也越来越快越来越开放。然而仍然有些男性由于成长过程、家庭因素以及性格的问题，对于性知识方面十分匮乏，造成了婚后不能正常的生育，出现不孕不育的情况发生。下面就一起来看下引起男性不育的具体因素吧。 心理导致男性不育的三个因素 因素
警惕这五个习惯毁掉男人
男性不拘小节的性格促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。千万别嘚瑟，也别不把这些不良的饮食习惯当回事，因为它正在不停的侵蚀着你的健康。资料图（供图/东方IC）不喜欢喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，
冬季男人该如何保持充沛的动力
月经属于女虽说冬眠是动物的本性，但是作为高级动物的人类来说，也是有冬眠期的，常常会有一些冬眠的表现，有很多人在冬天的时候就会觉得自己的性欲比较低，根本提不起来性趣，有的人甚至到了冬天就没了性生活，其实这都属于性爱冬眠期，找到解决的办法就可以摆脱这种情况，下面我们就具体来看下。 秋收冬藏，这是自
秋季怀上的宝宝最聪明 此时备孕男人注意什么
秋季是备孕的好时节，因为研究发现，秋季怀上的宝宝日后杰出的比例比较大。但是备孕是非常复杂的事情，特别是男人要了解相关的注意事项，才能更好的备孕。毕竟一个宝宝的健康与备孕男性的精子质量有着密切关系，因此提高精子质量、维护生殖系统健康，是男性备孕的主要任务。生儿育女、传宗接待是人生第二件大事，孕育出来的
男人想要强身健体多吃这五种食物
有很多男人随着时光的流逝，年龄越来越大，身体也不如年轻的时候。那般硬朗，所以有很多男人要是想壮阳，男性最为骄傲的事情就是自己的性能力比较强，壮阳是一个男人一辈子的事业，其实壮阳的方法并不少，最简单的方法莫过于从饮食方面入手了。大家都知道，民以食为天，理所当然，食物是我们最好的补养品，男人可以通过
男人性保健也会有黄金时期
男人们最关心的话题永远都是“性爱”，有些男性觉得自己的性功能非常好，所以很骄傲。别高兴的太早，想让性功能好，并且能一直保持，那么就要做好性保健，需要对性功能进行保健和呵护，男人性保健的黄金期是什么时候呢? 青春期性保健 男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出现
国家癌症中心：中国男性多发肺癌
国家癌症中心日前发布的2017中国肿瘤的现状和趋势报告显示：目前中国肿瘤发病居前五位的依次为：肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。肺癌、乳腺癌分别居中国男性、女性肿瘤发病首位。资料图恶性肿瘤是导致居民死亡的主要原因，也是影响人类健康的重大公共卫生问题。报告指出，预防难、发现晚、不好治和不规范，是中国
乡下这虫子叫唐僧肉，上等补肾食材，可惜很多人不敢吃
节留龟儿、知了鬼、知了猴、姐猴、爬叉，这些名字是蝉幼虫俗名。节留龟儿富含蛋白质营养丰富，可食用亦可药用，是一种不可多得的绿色食品。知了猴有益精壮阳、抗菌降压、保肺益肾、治秃抑癌等作用。 资料图节留龟儿、知了鬼、知了猴、姐猴、爬叉，这些名字是
夫妻性生活相对圆满的三个阶段
一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌握这些技巧，性生活才能完美无缺，否则，总会有不尽心意之处。 前戏就是夫妻生活热身赛，是正式性交的准备活动，是性爱活动的起始阶段，是培养情
提升性功能方法给爱人美的享受
性保健小妙招你知道有哪些么，想知道男人性交更持久的方法有哪些么，下面小编告诉大家怎么提升性功能有哪些，一起来看看吧。 提升性功能的方法 1、来场冷热水交替浴 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部
如何预防男性遗精问题 这几个方法帮助你
男人跟女人从生理上存在着很大的差异，很多女性都有一些妇科疾病，当然男性也少不了一些男性方面的问题了。男性遗精这个话题我想很多男性都有切身的体验，这是属于很正常的生理现象。但是很多男人会有频繁遗精的现象，那就要注意了，这很可能是属于男性方面的疾病。在生活中一定要注意以下这四个方面。
男人性生活中过敏的原因与对策
夫妻间性生活造成的过敏反应，大多数是女性对男性的精液过敏所致，其实男性也会有性过敏。美国一位医生曾报告过1例男性病人,每当爱爱便不断地打喷嚏。为什么性刺激会引起鼻腔过敏反应呢？原来，鼻腔黏膜是一种含有丰富毛细血管的组织，如同男性阴茎一样，鼻内构造也能“勃起”。有人把鼻腔也看作“性血管”，把打喷嚏
男性终身拥有生育能力的奥秘
为什么男性终身有生育能力?男人女人结婚后我们都知道，当女性一旦绝经之后，就会失去了生育能力，可是男人在这一方面，却占有很大的优势，因为男性可以说是，终身具有生育能力的，下面男性健康专家，来为大家分析原因。 男女到了一定的年龄都是需要结婚生子的，其实孩子不仅是爱情的结晶，更是幸福生活的保证，也是
四种运动为男人的健康生活加油
男人一定要有适量的运动。一般来讲，只要每周运动2-4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124 次/分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦。在最近一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻性爱中，“男人占主动权”的仍占主导地位。所以，作为性爱的主动或主导—方，男人充沛的
四种运动为男人的健康生活加油
男人一定要有适量的运动。一般来讲，只要每周运动2-4次，每次持续时间在30-45分钟，运动心率控制在100-124 次/分之间，定会在性生活中享受到极大的愉悦。在最近一次的我国夫妻生活调查中，统计数字再次表明在夫妻性爱中，“男人占主动权”的仍占主导地位。所以，作为性爱的主动或主导—方，男人充沛的
男人吃枸杞煮鸡蛋有特效
阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好？现介绍一个偏方，可以试试看：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。煮鸡蛋据悉，杞子煮蛋用于治疗阳痿是有科学根据的。枸杞子甘、平，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B
伴侣间无法忍受的20件小事 多少人败在了第一件上
每对情侣都希望能和TA甜蜜和谐，但现实生活往往一地鸡毛，两个人在相处中难免会有磕碰和摩擦。很多问题，是情侣之间都会出现的普遍的现象。生活中某些不经意的小举动，有时会瞬间让人改变对某个人的看法，甚至可能影响伴侣之间的好感。 每对情侣都希望能和
男人防癌长寿靠三种菜
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。, 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意