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不当“小糖人”，重在吃动平衡

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肥胖的孩子要注意肥胖与2型糖尿病密切相关。肥胖会使身体对胰岛素的敏感性降低，胰岛素抵抗增加。正常情况下，胰岛素能帮助细胞摄取葡萄糖，从而降低血糖，但肥胖的孩子脂肪细胞变大，会释放出一些能干扰胰岛素作用的物质，让胰岛素不能有效地将葡萄糖转运到细胞内，导致血糖升高。长此以往，胰腺负担过重，胰岛素分泌出现

美容护肤

粗糙干燥！不同季节如何护理皮肤？

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皮肤作为人体最外在的表现，其润滑粗糙时时反映着人体健康情况，也同样影响着人们的爱美之心。一年四季，大自然的万物随着四季的变更而变化。中医有“春夏养阳，秋冬养阴”“四时应四脏”之说，表明人体在不同季节有着不同的变化，人的皮肤同样也随四季的变化而有微妙的变化。故顺时护理皮肤十分重要。春季候肝多风，由寒渐

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