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车厘子是否适合高血压患者食用
日常养生

车厘子是否适合高血压患者食用

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导读车厘子适合高血压患者适量食用。从营养角度分析，车厘子钠含量极低，每100克仅含钠2毫克左右，符合高血压患者“低钠饮食”的核心需求，不会因摄入过多钠导致血压波动。同时，车厘子富含钾元素，每100克钾含量超200毫克，钾元素能促进体内钠的排出。... 高血压患者饮食需严格把控钠摄入、关注营养均衡，

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