青少年用眼必须注意的事
戴隐形眼镜，定时休息 有些学生特别是女生出于爱美心理，喜欢戴隐形眼镜。要想避免戴隐形眼镜引起的副作用，应在配隐形眼镜前检查眼底，患结膜炎、沙眼、有角膜病史及圆锥形角膜者不能配戴隐形眼镜。 戴隐形眼镜还强调要定时休息，一次使用电脑的持续时间不要太长，每隔50分钟休息10分钟。 中高度近视
青少年护眼 定期检测视力
视力不良对孩子的身心健康、生活、学习、择业都会造成严重的影响，建议家长18岁以下的孩子还处于生长发育阶段，要定期给孩子复查视力。 中华医学会眼科专家夏双琳教授提醒学生和家长：千万不要错过治疗近视、弱视的最好时机。因为医学研究证明：青少年正处于生长发育阶段，晶状体和睫状肌尚未定型，眼组织具有很
青少年挑食 警惕患上近视
专家介绍说，从医学角度讲，近视分为真性和假性。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天