日常养生 2017-08-16 296 0

燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种食物，也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类，更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。现在困扰中老年朋友的，主要就是“三高”，高血压、高血脂、糖尿病，这些基础性的疾病如果进一步发展，就是可怕的心梗、脑梗、

日常养生 2017-08-13 417 0

仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就说也要入秋了，三伏天也就即将过去，“冬病夏治”的机会也就随之溜走了，很多人还…… 仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就说也要入秋了，三伏天也就即将过去，“冬病夏

日常养生 2017-08-13 699 0

随着年龄增长，牙齿颜色会变得更深。一些高色素性食物和饮品，如咖啡、茶和某些药物、吸烟等都会令牙齿变黄。近日，美国MSN健康网站刊文，介绍了防止牙齿变黄的5个家常小妙招： 随着年龄增长，牙齿颜色会变得更深。一些高色素性食物和饮品，如咖啡、茶和

日常养生 2017-08-13 399 0

黄曲霉毒素B1，被世界卫生组织划定为1类致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。1毫克黄曲霉素，就是致癌剂量。如果一个体重70公斤的正常人，只需要摄入20毫克黄曲霉素就会死亡。如此可怕的这种剧毒致癌物就存在于我们的日常生活中，它到底存在于哪里？又该如何杀死它？希望今天

日常养生 2017-08-12 119 0

食疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法饮食方案。只要饮食控制好，根据病情随时调整、灵活掌握。容易导致血糖上升的食物要少吃，太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。 食疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法饮食方案。只要饮食控制好，根据病情随时调整、灵

日常养生 2017-08-12 566 0

能带给您这些的东西，您一定听说过，它就是燕麦！别瞧不起他，燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种全麦食物，也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类，更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。,,,

日常养生 2017-08-12 307 0

很多朋友都会有血脂高、胆固醇高的症状，今天小编给大家介绍一款美食，吃它可以刮掉我们身体多余的油脂，大家一定很好奇，到底是什么食物？其实就是我们常吃的笋。 很多朋友都会有血脂高、胆固醇高的症状，今天小编给大家介绍一款美食，吃它可以刮掉我们身体

日常养生 2017-08-12 581 0

人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是

健康新闻 2017-05-13 1106 0

“嘴巴馋什么就是肚子里需要什么”，这种观念在民间很普遍，但是从科学的角度来讲，有些说法没有什么道理。口渴了，想找水喝。看起来好像是这样，渴了可不是因为身体内需要补充水分吗?然而 “嘴巴馋什么就是肚子里需要

健身方法 2017-04-19 1414 0

运动要跟饮食配合，才能达到最佳的健身效果。 在饮食方面，我们是要避免高热量，高油脂，高糖等食物的摄入，以保证减少身体堆积脂肪的可能性。随着健身观念的普及，很多商家也会对一些常见的健康食物进行包装，通过添加剂来改善食物的口味，这样被悄悄改变的食物，就不那么健康了。 />甚至一些会披着【健康餐】的羊皮，

两性健康 2016-06-17 1149 0

　　壮阳补肾对于每个男人来说都是一个绕不开的话题，生活节奏的逐渐加快，导致很多人的身体亮起了红灯，有的甚至严重影响到了夫妻感情的质量，其实提高男性性能力并不是很复杂，不必选择昂贵的壮阳药物，日常生活中的一些食物就可以取得不错的效果。　　1、壮阳食物 —— 海藻：　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏

两性健康 2016-06-01 618 0

　　一日三餐能保证身体所需能量，科学的饮食能保证身体健康状态。中国人也有吃啥补啥一说，的确，有些食材有增加性欲的功能，像芹菜、生蚝、大蒜等都能增加男性的做爱欲望。这里我们就介绍这些食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。　　一、芹菜　　然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不

两性健康 2016-06-01 1762 0

　　每个男人对自己的性能力都是十分的在意，都希望自己能够化身床上超人，让自己的伴侣得到满足，但是生活工作压力的逐渐增大，导致很多男人身体状态越来越差，夫妻生活时也不符往日雄风，遇到这种情况我们不仅需要加强锻炼，注意休息，更要注重日常饮食。　　一、香蕉　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性

两性健康 2016-05-31 420 0

 　　正确的饮食方式是维持身体机能正常工作的主要方法，而健康的食物是维持身体机能平衡的必备条件。同样，健康的食物还能给男女带来一些意想不到的好处，很多的食物对男女起到一个壮阳滋阴、提高性交乐趣的作用。而相对壮阳滋阴的药物来说，用健康的食物来代替药物会更加的安全，同时还不会带来副作用。那么，哪些健康的

两性健康 2016-05-25 1781 0

　　生活和工作节奏的逐渐加快，导致男性的身体状态越来越差，严重的甚至会导致夫妻生活的极不和谐，壮阳是大多数男性朋友在生活中都会考虑的一个词，但是因为相关常识的匮乏，很多人对于壮阳存在一定的误区，这些误区甚至有可能带来不好的副作用。　　含有性激素的药品一定情况下会引起男人内分 泌紊乱，重则更加严重性

健康新闻 2016-01-12 1793 0

.hzh {display: none; }　　寿命长短跟饮食有着莫大的关系。最近的一项研究发现，常吃豌豆、大豆、玉米和蓝奶酪有助于延长寿命，预防疾病，如癌症、老人痴呆症、帕金森病等老年病。　　这些食物中都富含一种叫亚精胺的多胺化合物。以色列魏兹曼科学研究所的科学家们发现，老年小鼠体内的多胺水平会下

健康新闻 2015-08-05 1591 0

　　.hzh {display: none; }　　夏天气温高，食物变质快。不论是新鲜果蔬，还是剩饭剩菜，人们习惯把所有食物一股脑全扔进冰箱里。不过你知道吗，其实冰箱只是食品的保鲜箱，而不是保险箱。下面就让澳大利亚营养协会高级营养学家Aloysa Hourigan告诉你，哪些食物应该放进冰箱，而哪些

健康新闻 2015-06-16 1519 0

.hzh {display: none; }　　很多美容产品都宣称能让你的肌肤由内而外散发出闪亮光泽，白里透红与众不同。但你将各种牌子各种产品都尝试了一遍，发现并没有起到egg用是不是？美容营养师Paula Simpson指出，想要好肤色，除了最基本的清洁、保湿和防晒外，均衡的饮食也是很有必要的。下