护眼知识 2018-01-26 1319 0

在大街上，近视的人一抓一大把。近视不仅会影响人的视力，而且还会影响美观，给人的生活带来诸多不便。那么，生活中预防近视需要坚持哪些好习惯呢？预防近视，需坚持4个好习惯1、改善用眼环境。平常看书、写字、看电视、玩手机，只要是进行用眼时间长的活动，建议都要保证光线，光线既不能太亮，也不要太弱。室内要注意通

护眼知识 2018-01-24 618 0

老年人是白内障的多发人群，而且是非常严重的致盲病症，因此它的发生对患者的眼睛造成了极大的危害，白内障应在日常生活中多加注意，尤其是饮食方面。1、忌营养不良白内障的发生，与营养不良、精血不足有关。本病多发生在老年，是因为老年人精血不足、气血亏损的缘故。2、忌过食辛辣油腻食物过食辛辣（辣椒、姜、葱、蒜等

护眼知识 2018-01-24 241 0

1、别让宝宝的眼睛受伤。家里的那些比较尖利的东西最好放到宝宝够不到的地方，宝宝活动的时候也要注意别让他磕了碰的。2、阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛。所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，可以给他带个太阳镜。3、3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向墙的方向打。4、喂奶姿

两性健康 2018-01-16 1169 0

　　阴茎勃起无力怎么办?为什么阴茎会勃起无力呢?到底是什么原因造成了阴茎勃起无力，下面小编给你讲解。　　1、性激素　　适于性腺功能低下性阳痿丙酸睾丸酮25毫克肌注隔日1次连用2周;促性素500～1000单位肌注每周1～2次连用4周。　　2、心理性　　心理咨询性教育为主，对于“性”建立科学的、开放的认

两性健康 2017-12-05 1421 0

　　饮食健康，对于我们每个人来说都非常重要的，无论是中医还是西医都认为肾是重要脏器，如果肾出现了问题，你的健康就会有大隐患。所以说，我们在日常健康饮食中，应该要注意养肾补肾。专家提示有很多食物都具有补肾的功效，例如腰果，但有一些食物如果经常吃，就会有伤肾的危险。究竟，伤肾的食物有哪些?下文是详细解读

四季养生 2017-11-21 835 0

对于爱好养生保健的人们来说，在小雪这个节气里，一定要根据天气情况，选择适当的食物补充营养。大家都知道，小雪这个节气降水量少，所以，我们应该补充水分，避免上火的情况发生。那么，关于饮食更应该注意补充有水分的食物等。下面是关于小雪节气的饮食禁忌的介绍，希望对大家有帮助。小雪节气的饮食禁忌有哪些?1、多喝

四季养生 2017-11-10 1273 0

冬季肾脏如果负荷太大，容易出现肾亏、肾透支的情况，所以，冬季要注意保护我们的肾脏。为了避免肾脏出现问题，影响我们的健康，下面小编将为大家介绍五个冬季养生的注意事项。一起了解一下冬季养肾的注意事项有哪些吧!冬季养肾的注意事项有哪些?一、多吃黑色食物中医认为，不同颜色的食物归属人体五脏：红色入心，青色入

四季养生 2017-11-10 1846 0

立冬就这样静悄悄的到来，在这个寒冷的季节里，我们应该注意些什么呢?饮食是这个季节需要注意的。不少朋友因为经常在外胡吃海塞，最终导致肠胃疾病的发生。那么，立冬应预防哪些肠道疾病的发生呢?下面让我们一起了解一下!立冬应预防哪些肠道疾病呢?急性肠胃炎过年时节胡吃海喝、开怀畅饮，或吃东西过多过杂、油腻而不消

日常养生 2017-10-02 2023 0

　　 　　如果你不慎感冒或备受青春痘的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国一知名健康网站总结了具有治疗作用的多种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的益生菌有助于减轻过敏性鼻炎导致的流鼻涕和眼睛发痒等症状;同时酸奶可增强人体免疫力，还不会像其他

日常养生 2017-09-25 2082 0

　　勤俭节约是我国的传统美德，食物不可浪费，但是有时候做饭比较难把控量，做少了怕不够吃，做多了有时候就会剩。剩饭菜只要不是变味了，很多人都会放到冰箱里储存，下一餐再拿出来热一热再吃。其实有些菜真不能二次加热，一旦经过二次加热后会产生一些致癌物等对身体有害的物质，吃了很伤害身体。　　鸡蛋　　鸡蛋虽然

美食菜谱 2017-09-19 1302 0

对老年人而言，血脂高不是一件好事，因此降血脂是非常的重要的，那么老年人如何降血脂呢？如果选择饮食调理的话，老年人降血脂的食物有哪些呢？哪些又是高血脂患者不能吃的呢？一起看下吧！老年人降血脂食物 1、坚持早起吃燕麦粥 每天早餐吃一碗燕麦粥，持续八周就能让人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。食用燕

日常养生 2017-08-31 544 0

食物相克的说法相信很多人都听说过，有些食物搭配在一起吃严重的会中毒，其实这主要是由于食物的一些成分加在一起会产生一些化学反应，令人身体不适。其实除了中毒，有些食物搭配在一起吃会闹肚子，但是很多人都没有注意到，下面这些食物组合最好不要一起吃了，很可能会闹肚子。一、葡萄+海鲜吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃

日常养生 2017-08-28 400 0

生活中的一些习惯，看似卫生，实际上不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 原标题:常见的10个错误卫生习惯，第一条你可能就常做生活中的一些习惯，看似卫生，实际上不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。白纸包食物许多厂家在生产纸张的过程中会使用

日常养生 2017-08-26 625 0

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。, 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意

四季养生 2017-08-23 1097 0

　　处暑之后，早晚温差变化开始明显，人们应饮食有节、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉强进食、忌怒后进食，特别忌讳过冷过热的食品。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃，多吃清热安神食物。养生在线小编建议如下：处暑应该怎么吃?1、饮食清洁处暑是夏秋转换的时机，暑气仍有余威，食物易于变质。俗话说“病从口人”，

日常养生 2017-08-22 610 0

昨天，不少人朋友圈被一则《明日出伏！迎来最凶险的34天！》的文章刷了屏。文中提到，从8月21日开始到9月23日(秋分)这34天是一年中气温波动最大、波动最频繁的时候，有人患中风、心梗甚至猝死。其实，“最凶险34天”的说法有些夸张了，但心脑血管疾病、呼吸系统疾病容易复发和加重。三高等慢病容易不受管束，

日常养生 2017-08-20 610 0

血黏度升高是指血液太过黏稠，在血管中流不动。这不仅影响到局部器官的血液供应，还容易导致血栓形成，诱发中风、冠心病、心肌梗塞等疾病。想要预防血…… 血黏度升高是指血液太过黏稠，在血管中流不动。这不仅影响到局部器官的血液供应，还容易导致血栓形成

日常养生 2017-08-19 312 0

生活中，我们常常会在身边备一些零食水果，以应对突如其来的饥饿感。可最近听说有些食物在空腹时绝对吃不得，既伤胃又影响健康！真的像说的那样恐怖吗…… 生活中，我们常常会在身边备一些零食水果，以应对突如其来的饥饿感。可最近听说有些食物在空腹时绝对

日常养生 2017-08-18 657 0

生病，除了自身的身体素质原因之外，外界的环境物质也是一个重要的影响因素，你知道这世界上有哪些危害物么？ 中国中医科学院西苑医院心血管科主任徐浩广东省人民医院心内科主任医师陈鲁原北京协和医院大内科陈罡生病，除了自身的身体素质原因之外，外界的环

日常养生 2017-08-18 660 0

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！, 一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉

日常养生 2017-08-16 169 0

这个季节提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水里的“四宝”&mdas…… 这个季节提到养生食物，很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆，有一类食物常常被忽视，那就是生长在水