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哪些低热饮品有助于瘦身？

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很多女性都想要快速瘦身，其实日常生活中很多地热饮品都是很有效的减肥食物，那么到底哪些饮品减肥最有效果呢?黑咖啡黑咖啡因能帮助你促进身体的新陈代谢，增加热量的消耗，从而加速脂肪的分解，对瘦身非常见效。而做运动时，黑咖啡因有益燃烧皮下脂肪，使肥肉变为肌肉。但是，喝咖啡的时候不要加入糖分，这样会让你摄入过

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