食物中的护眼知识
眼神是心灵之窗，心灵是眼神之源。眼睛是人体中无法掩盖情感的焦点。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。下面就为大家介绍一些养眼小知识。 一杯菊花茶菊花具有养肝清火明目之功效，当你感
护眼知识
芝麻有护眼的功效吗
在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就来为你介绍他对眼睛的好处： 现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。 防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充
早餐吃什么对眼睛有好处
眼睛是人们的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，可是因为工作性质、环境污染等外界问题渐渐模糊了我们的心灵之窗。吃什么才能拥有一双迷人“电眼”呢？ 富含维生素A的食物 如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化
预防近视的食疗秘方
很多人都在说吃猪肝是名目的，可是这不是真确的说法。吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但这其实是一个误解。 常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿 人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性
怎么治眼结膜炎呢
［原料］ 金银花6克，密蒙花6克。 ［做法］ 先将金银花、密蒙花分别拣杂，洗净，晒干或烘干，同放入大杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖闷15分钟即可饮用。当茶，频频饮用，一般可连续冲袍3~5次，当日吃完。 ［功效］ 对急性结膜炎有效。 结膜炎是由细菌或病毒引起的，有急性和慢性两种，急性结膜炎俗称
治近视吃什么好呢
吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但这其实是一个误解。 常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿 人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下
治疗青光眼有什么方法
方一 处方：桂圆肉20克，红枣20枚。 用法：桂圆肉、红枣同煮桂圆红枣汤。每日食1剂 主治：适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。 方二 处方：新鲜香橼2只、麦芽糖60克。 用法：新鲜香橼切片入碗，加麦芽糟，加盖隔水藏至香橼化水。待冷后成香橼糖浆。每日2次，每次1汤匙，开水冲服。 主
哪些食物可以养护眼睛
很多人为了明目而经常摄入猪肝，这种做法的主要理由之一是猪肝富含维生素A。可是，猪肝真的是维生素A的最佳来源吗？ 人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还可以由植物性食物中的β-胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明，摄入β-胡萝卜素后，其转化为维生素A的效率是充分
吃这些食物有护眼的作用
生活中一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处，但并不是任何蔬菜都具有这种功能的，下面为您介绍几种比较常见的爱眼话护眼食物。 爱眼护眼的食物有： 菠菜 根据美国一项调查，吃大量菠菜，可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研
视力保健的食谱
长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为：“肝开窍于目”“久视伤血”“日久伤肝”。所以，注意养目很重要。 下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方可
用脑过度怎么护眼补脑
平时用脑过度，给自己补脑，别总想着吃点“片”，吃点“丸”，甚至吃点“素”，要知道这些大多是“化学食品”。这里小编还是建议您天然“补脑”，如每天吃几个鹌鹑蛋就是一个不错的选择。
弱视患者的食疗方法
多吃动物性食品，如：动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜。新鲜水果。 弱视患者的食疗的方剂一：熟花生仁粉2汤匙，鸡蛋l个，牛奶1杯，蜂蜜2汤匙。将鸡蛋搅碎，冲入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待温加蜂蜜食用。每日早餐服用。 弱视患者的食疗的方剂二：党参9克，陈皮6克，猪肝3
专家教你怎么防治近视
目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多，这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。 一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一剂，分两次服。功效：补肾益
护眼明目食疗方法
推荐四种明目食疗： 1，银杞明目汤 选料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，豆粉，料酒，姜汁，食盐适量。 制法：1、将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。2、银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中;枸杞洗净待用。3、
保护眼睛的方法
原料：决明子约30粒，枸杞约15粒。 1）将决明子和枸杞放入容器中，倒入开水，泡制5分钟后即可饮用。 2）枸杞有微甜的味道，不需放糖，决明子的味道有略苦回甘。 保护眼睛相关知识： 枸杞，是一味很好的补血药材，还有降压明目的功效。在秋冬季节里，多用枸杞泡水喝，还能起到滋肾润肺的作用。多食枸
鲜藕汁怎么缓解远视疲劳
当远视度数较低时，患者可以利用其调节能力，增加眼的屈光力，将光线聚集在视网膜上，从而获得清晰视力。但由于频繁并过度使用调节，远视者疲劳症状比较明显。那么，吃什么可以缓解这种疲劳呢？ 四款美食偏方缓解远视疲劳 （1）芝麻花生豆奶：原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。制用法：先将黑芝麻
护眼食物都有哪些呢
没有哪一个人说不想好好保护自己的眼睛，一边在高喊着要保护眼睛，另一方面仍盯着电脑、电视屏幕不放。最为简单偷懒的护眼方法就是我们平时在饮食的时候注意摄取营养，今天小编就将护眼的食物一箩筐的都罗列出来，大家共勉一下。 1、维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要
怎么正确选取眼药水
研究表明，我们的每时每刻都在产生泪液，借助“眨眼动作”泪液均匀地分布在角膜、结膜表面，润滑眼球防止干燥。因使用电脑等引起的干眼症和视疲劳，应使用权威眼科医院推荐的专业治疗——人工泪液，来帮助眼睛内部的分泌平衡。 眼睛是女人魅力的源泉，拥有一双清澈
菊花茶有护眼的功效
手捧着茉莉香的普洱茶，闻着茶香，品着茶韵。身在这样一个茶香飘逸的氛围里办公，是一种享受。老板一直是茶的爱好者，也喜欢将好茶拿出来共品。左边喝的是铁观音，右边喝的是碧龙春，前面喝的是雨花，后面喝的是猴魁。办公室的茶水间永远就如一个茶铺，谈不上齐全，也已然是满足所需了。就在这众人皆陶醉在各自的茶香中
护眼食疗的原则
合理的饮食可以滋养肝血肾精，补充人体所需的维A，对于明目保健大有脾益。明目措施，以调补肝肾为主，外以疏风清热为主。 营养原则 1、补充蛋白质 如伴有蛋白质-能量营养不良者，除补充维A外，必需及时纠正蛋白质-能量营养不良才能纠正维A缺乏的症状。 2、补充维E 给予维A治疗时，如同时补充维